ルイボスティーの効果知っていますか？
ルイボスティーにはダイエット効果もあり、特に女性には
うれしい成分がたくさん含まれています。
①貧血予防
鉄分やミネラルやビタミンが多く含まれてあり、カフェインを
含まず鉄分補給できるので酸素輸送能力を上げて
貧血を改善する働きが期待できます。
②便秘改善
整腸作用があり、便秘や軟便にも良いといわれています。
ポリフェノールが含まれており、腸内の悪玉菌の排泄を促し
腸内を善玉菌が優位な環境にする働きがあります。
また、ルイボスティーにはマグネシウムも含まれており
腸内で水分を引き込む作用があり、硬い便を柔らかくしてくれます。
③浮腫改善
利尿作用を促すカリウムが含まれています。
カリウムは浮腫みによく効く成分で余分なナトリウムを尿として
排出することによって、浮腫み改善に働きかけてくれます。
そのほかにもリラックス効果や美肌効果、新陳代謝を上げてくれるなど
ルイボスティーにはたくさんの効果があります。
HOTで飲むと体も温まり冷え予防にもなります。
こういった豆知識も体験時に色々お話ししておりますので
お気軽にお問い合わせください。
