ヘッドロック クライミング ジム
スポーツ施設
菊川駅(東京)から徒歩4分(250m)
最初は低めの壁からスタート。思ったよりホールド(突起)や足の置き場が多く、登れるという実感をすぐに得られました。中盤から少し角度がついた壁に移ったとき、「あ、このくらいの傾斜で体のバランスを取るのが難しいな」と感じ、腕だけではなく脚・体幹を使う必要があることを実感しました。 また、「次の手はここ」「足をこう置くと安定する」というスタッフの軽いアドバイスが登りながらももらえたので、自分で迷って止まる時間が少なかったです。 壁の途中で「もう少し足を高めに上げて」「体を少し右にねじってみて」という声が聞こえ、それに従ってポジションを変えたら“スッ”と次のホールドに届いた瞬間が嬉しかったです。 汗をかく程ではなかったけれど、終盤には手のひらも少し熱を持って、「あ、ちゃんと運動したな」という感覚がありました。
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