今回は、高校野球に熱心に取り組んでいる高校生の手首のケガについてご紹介します。
試合中、盗塁でスライディングをした際、身体を支えるために手を地面へ強くついたことで手首を負傷し、来院されました。
来院時には、手首の小指側に痛みと圧痛があり、手首を小指側へ曲げる動作（尺屈）でも痛みがみられました。
負傷した状況や痛みの場所、手首の動きなどを確認したところ、手首の小指側にあるTFCC（三角線維軟骨複合体）への負担が考えられる状態でした。
TFCCは、手首の小指側にある靭帯や軟骨などの組織が集まった部分で、手首の安定性や動きに関係しています。手をついた際の衝撃などによって負担がかかることがあります。
今回の施術では、負傷直後の状態を確認したうえで、ハイボルテージ施術を行いました。また、手首への負担を抑えるため、包帯による固定も行いました。
その後も手首の状態を確認しながら施術を継続。来院を重ねる中で、手首の痛みは徐々に少なくなっていきました。競技復帰に向けて、手首を保護するためのテーピング方法についても指導しました。
野球では、投球や打撃だけでなく、盗塁時のスライディングや転倒などによって手首を痛めることがあります。
「手首の小指側が痛い」「手をついた後から手首が気になる」「野球をしていて手首に痛みがある」など、スポーツによる手首のケガでお悩みの方は、無理に競技を続けず、一度状態を確認することをおすすめします。
くめ鍼灸整骨院では、負傷した状況や身体の状態を確認し、それぞれの状態に合わせた施術や固定、テーピングなどを行っています。
くめ鍼灸整骨院のブログでは【症例紹介】高校野球の盗塁で手首を負傷について詳しく解説しています。ぜひご覧ください！
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