こんにちは☺
おもろまち整骨院エステサロンです♪
腰痛もふくらはぎがパンパンだとなってしまう！？
ふくらはぎの筋肉を緩めるふくらはぎの筋肉（腓腹筋）は筋膜で腰につながっている為、筋肉が緊張し硬くなると、腰痛の原因になってしまいます。
あなたは当てはまりますか？？
・電車で立っていると腰がいたくなる。
・朝起きると、腰が痛くてなかなか立ち上がれない
・デスクワークで、長時間座っていると、ひどい腰痛に。
・育児、抱っこなどで腰が痛い。
・朝方、ふくらはぎを攣ることがある。
・お尻から脚の方までしびれがある。
「ふくらはぎの硬さ」をそのままにしておくと「坐骨神経痛」など脚のしびれや膝の痛みにも繋がることもありますので、骨盤調整と一緒にケアしていきましょう。
