こんにちは!荻窪たんぽぽ整骨院です!
おかげさまでご予約が埋まりやすくなっております。
お早目のお問い合わせがおすすめです。
本日はおかげさまで終日ご予約が埋まっております。
6日(月)は9:30~10:50、18:30~20:00が混みあっております。
7日(火)は11:00~11:30、12:30~16:00、16:30~17:30が混みあっております。
【当院で行うことができる体幹トレーニング】 インナーマッスルをしっかりとほぐすことによって血行が良くなり、肩こりや腰痛といった痛みの原因改善が期待できます。
インナーマッスルを鍛えて引き締めることにより、関節が安定し、体のバランスが取れていきます。
腰からお腹の深部にかけてある腹横筋をしっかりと鍛えることにより、体幹が安定し、それが天然のコルセットになります。
運動不足や姿勢が悪くなっていると感じている方は一度当院にご相談ください。
当日のご連絡ですとご案内が出来かねる場合がございますので、お早めにお問合せください。
本日も皆様にとって素敵な一日になりますように。