おはようございます!
荻窪たんぽぽ整骨院です!
おかげさまでご予約が埋まりやすくなっております。
お早目のお問い合わせがおすすめです。
本日のご新規の方の施術体験が可能な時間は、16:30~です。
本日は9:30~16:30、18:00~20:00が混みあっております。
30日(火)は9:30~11:10、18:30~20:00が混みあっております。
12月1日(水)は9:30~10:10、18:00~20:00が混みあっております。
本日は頭痛についてお話しいたします。
頭痛の対処法としては、毎日数分間、腕や肩を回す運動を心掛けると良いです。
首の後ろの筋肉をほぐすことで、片頭痛を起きにくくすることが期待できます。
また、運動不足やストレスなどで凝り固まった筋肉をほぐすことで、緊張型頭痛の軽減にも役立ちます。
腕や肩を回して、ストレスや疲れで硬くなりやすい首周りの筋肉をほぐすようにしましょう!
当日のご連絡ですとご案内が出来かねる場合がございます。
お早めにお問合せください。
本日も皆様にとって素敵な一日になりますように。