みなさんおはようございます!!
今日は快晴☆
休み日和になりました。
思いっきり洗濯物や家の掃除をするのも良し、どこかへお出かけされるのも良し。。。
しかしお体に負担をかけてしまうと出てきてしまうのが筋肉の症状。
無理せず休日とお付き合いください(^∇^*)
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