皆さま、おはようございます！
当院には管理栄養士の資格を持ったスタッフが在籍しております。
ということで、今日は７月〜８月に旬のお野菜をご紹介します！
さて、この時期ですと いわゆる「夏野菜」になりますが
どんなお野菜が旬なのか、皆さまご存知でしょうか？
代表的なお野菜としては…
トマト、なす、とうもろこし、おくら、ズッキーニ、枝豆、ゴーヤ です！
ぴかぴかのお日さまに照らされて、しっかりと色味のある緑黄色野菜が多いですね。
暑い夏は、食欲増進の効果もある、夏野菜カレーを作ってみてはいかがでしょうか？
当院のスタッフも、先日夏野菜カレーを料理したと 喜んで報告していました＊
「旬」の食材は季節によって異なりますが。
やはり その時期に旬であるものは、栄養価が高いのです。
旬のお野菜を取り入れて、身体の内側からも元気にしていきましょう！
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【本日の予約空き状況】
16：30〜17：30 ですと、予約が取りやすくなっております！
ご来院を心よりお待ちしております。
