こんにちは。
駒込中里整骨院です。
気温もだいぶ低くなり完全に冬らしくなってきましたね。
寒くなってくると足腰が冷えやすくなりますね。
そこで本日お伝えしたいのが「太渓(たいけい)」というツボです。
このツボは先ほどお伝えしたように足腰の冷え対策のツボになります!
また、女性の方は、月経時の違和感にも!
指で数秒押してははなすのを繰り返して刺激してください。
押すポイントは内くるぶしが高く出っ張ったところ、内くるぶしとアキレス腱との間にある少し凹んだところです。