最近は毎日寒いですね。少しずつ冬が近づいている様に思います。
寒くなって身体が冷えると筋肉が硬くなり体が動かしづらくなったり、いたみに繋がったりします。
マッサージすると血流がよくなり筋肉もほぐれ冷えも起こりづらくなります。
身体が硬くなる前に是非メンテナンスにいらして下さい!
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