夏バテとは、外の気温と部屋の温度差による自律神経が乱れることで起こります。
夏バテで悩むと言えば、食欲がなくなってしまうことです。
その食欲を戻す為に大葉や生姜など香味野菜やカレーなどの香辛料を使った料理を食べることで
食欲を増進することが出来ます!!
また気温が高いので、冷たい食べ物を食べることが多いと思いますが
そうすると胃や腸が弱ってしまうので気をつけましょう。
お身体にお困りの方は一度ご相談下さい。
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夏バテで悩むと言えば、食欲がなくなってしまうことです。
その食欲を戻す為に大葉や生姜など香味野菜やカレーなどの香辛料を使った料理を食べることで
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