こんにちは!
笑顔道 駒込中里整骨院です!
今日は「肩こりとなで肩」についてです。
皆さん「なで肩」って聞いたことありますか？
「なで肩」は、鎖骨と肩甲骨の高さが、本来あるべき位置よりも低くなっていることといえます。
見た目は、鎖骨が真っ直ぐ横になっていて、リュックなどがずり落ちてしまいそうな人はなで肩と言えますね。
では、何故「なで肩」だと肩こりになるのか？
それは、首から肩甲骨についている筋肉が下に引っ張られるからなんです
筋肉は骨から骨に付いているので肩甲骨や鎖骨が下がると常に筋肉にはストレスがかかっている状態なんですね
なので意識的に肩甲骨や鎖骨を少し上げるようにしてあげるとなで肩の人の肩こりは減少します。
だからと言って意識しすぎて肩を上げ過ぎると逆に筋肉が緊張して肩こりを起こしてしまうのでそこら辺の加減が最初は難しいかもしれないですね。
もっとてっとり早く良くなりたーいって人は、是非、笑顔道 駒込中里整骨院にいらしてください
笑顔道 駒込中里整骨院では、「肩こり」「腰痛」の施術には自信があります!
骨格矯正をやって、全身の歪みから整えてから肩こり、腰痛を施術しております。
バキバキという痛くて怖い矯正法ではなくアクティデーターという器具を使う矯正法でまったく痛くありません。
是非、新感覚の矯正法をお試しください！
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すべては患者様の笑顔のために。。。
笑顔道 駒込中里整骨院・はり灸院
