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コンディショニングケアルーム１
仕事で溜まった疲れや、運動で蓄積した疲労を放置すると、思わぬ不調やケガのリスクも高まります。 気づかないうちに蓄積してしまう疲労、カラダの歪みによる不調を予防し、毎日の元気をサポートします。 スポーツ障害のケアを得意とするプロトレーナーが担当します。 スポーツ障害にお悩みの方も気軽に相談ください。 《こんなスポーツをされる方がお越しになります》 ランニング（マラソン） ゴルフ 野球 サッカー（フットサル） バドミントン テニス フィギュアスケート など
スポーツ能力を向上させたいキッズを対象に、グループトレーニング指導を行います。 集団指導の為、お友達と仲良く切磋琢磨し、身体能力を高めることができます。 月１〜3回の開催ですので、学校やチームのカリキュラムに合わせてご参加いただけます。 ※初回は、ストレッチやコンディションドリルなど、基礎となる項目を事前に個別指導しています。
プロトレーナーが、あなたに適切なトレーニングプログラムを作成します。 担当トレーナーと一緒に運動できるので、体調に合わせて楽しく取り組めます。 《こんな目的の方にご利用ただいています》 ダイエット（ボディーメイク） スポーツのパフォーマンス向上 スポーツの障害予防 アンチエイジング（体力維持向上） など ※現在、感染症対策としてトレーニングルームにクリアカーテンを施工しての指導を行っております。 トレーニング中のマスク着用は任意としています。 （スタッフはマスク着用で指導いたします） 手ぶらで運動したい方へのレンタルウェア・月額ロッカーレンタルもご用意があります。
