岡山県では厳しい暑さが続き、冷房が欠かせない毎日となっています。
この時期は、屋外の暑さと冷房の効いた室内を行き来する機会が増えたり、暑さで運動不足になったりすることで、腰から下のだるさや重さを感じる方が増えています。
特に最近は、
■足がだるい
■腰まわりが重い
■長時間座った後に動きにくい
■足元が冷えやすい
■歩くと疲れやすい
といったご相談をいただいています。
このような状態は、
■骨盤
■股関節
■膝
■足首
■筋膜の緊張
など、全身のバランスと関係していることがあります。
当院では、腰から下のだるさに対しても、骨盤や股関節、膝、足首などの関節の動きや全身のバランスを確認しながら、お一人おひとりの状態に合わせて施術を行っています。
暑い日は、水分補給や適度な休憩に加え、冷房で足元を冷やし過ぎないことや、無理のない範囲で体を動かすことも体調管理のポイントです。
「足が重い」「腰まわりがすっきりしない」と感じる方は、お気軽にご相談ください。
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■通院頻度の目安
【初回】
現在のお身体の状態や生活習慣を確認しながら、しっかりカウンセリングと状態確認を行います。
その上で、現在の状態に合わせて1〜2週間に1回程度の通院頻度をご提案しています。
【調整期】
最初の数回は、体のバランスや筋膜の緊張が戻りやすいため、1〜2週間に1回程度で状態を確認しながら調整していく方が多いです。
【メンテナンス期】
状態が安定してきた後は、2週間に1回程度を目安に定期的なメンテナンスをおすすめしています。
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■当院の施術について
バキボキ鳴らす施術は行わず、刺激の少ない施術を心掛けています。
全身の状態を確認しながら施術を行いますので、整体やカイロプラクティックが初めての方や、刺激の強い施術が苦手な方も安心してご相談ください。
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■ご予約方法
【LINE予約（おすすめ）】
LINE ID：@ner1195s
【ネット予約】
エキテンページから24時間受付しています。空き時間もご確認いただけます。
【電話予約】
086-422-3905
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施術歴24年、延べ2万回以上の施術実績。
院長が最初から最後まで責任を持って対応する一人院です。落ち着いた空間で、安心してご相談いただけます。
画像は、
・足首
・股関節
の実際の調整画像です。
バキボキしない負担の少ない調整なので安心してご相談下さい。
