皆さん、こんにちは😃
いつも当院をご利用いただいてありがとうございます！
関東地方もいよいよ梅雨明け、夏本番の暑さがやって参りました。
日中少し外を歩いてみましたが、全身から汗がふきだしてきました。
日頃、患者さまには身体を冷やさないように、冷房で足が冷えすぎないようになんて話をしていますが、もう冷まさなくてはダメ🙅ですね（笑）
今年は急激に気温があがってきているということもありまして、身体がまだ暑さに対応しきれていないようです。
そのせいか、いつもより疲れやすい、なんだか身体が重い感じがするなんてことありませんか？
このような状態から抜け出すには、熱中症対策としての行動も必要なのですが、十分な休養が大事です。
なんだか寝苦しくて、何度も目が覚めてしまうなんて日々を続けていますと、身体だけでなく、脳の疲労も回復できていない状態になります。
それは自律神経の乱れにつながり、様々な不調をきたすことになりますし、ビジネスマンの方々は仕事のパフォーマンスにも影響がでますね。
当院におみえの患者さまは施術の最中に眠ってしまわれる方がたくさんいらっしゃいます。
身体が緩み、体液循環をよくしてさしあげますとリラックスモードに入り脳もお休み状態に近くなるのです。
ああ、すっかり眠ってしまいました、ごめんなさいと謝られる患者さまがいます。
いえ、眠ってしまっていいのです。それだけお疲れでいらっしゃるのですから…人間、眠っている間に身体は回復していきます。そうなるように施術しているのです😊
さて、当院8月のお休みですが、
10日(月)11日(火)12日(水）
19日(水)20日(木)21日(金）
以上になります。
夏の過ごし方はもうこれまでの常識を変えていかなければいけませんね。
私は外出時は帽子を被り、ファンを持ち歩くようになりました。首や背中を冷やすベストを装着することもあります。
街を歩いていますと、日傘を使われている方も増えましたね。
どうか皆さま、積極的な暑さ対策で酷暑の夏、快適にお過ごしくださいませ！
それではまた！
天明堂はりきゅう治療院
