皆さん、こんにちは😃
いつも当院をご利用いただきありがとうございます😊
楽しみにしていたゴールデンウィークも終わり、やっと日常の生活リズムに慣れてきた頃でしょうか、暦の上では立夏を過ぎ、夏を迎えていますが例年よりも暑い5月をお過ごしのことと思います。
当院をご利用いただいております高齢者の皆様には既に、熱中症に気をつけましょうとお声がけをしています。
この時期はまだ暑さに身体が慣れていません、特にお年を召しますと暑さや寒さを感じる感覚が鈍感になってくると言われています。
また、様々な要因から体温調節機能も切り替えがゆっくりです。
そして特にお気をつけいただきたいのは痩せ型の女性で、筋肉量が少なく水分を保持できる量が少ないので、外気からの熱を冷ます能力が低いのです。
お出かけの際には、喉が渇いてなくても小まめに水分を補給して欲しいものです。
この先あと2〜3ヶ月、通院するだけでも大変でしょうが、当院としても何か対策を考えねばと思いますね。
さて、6月のお休みですが、
1日(月) 12日(金)13日(土) 24日(水)25日(木)
以上になります。
そうはいっても１年を通して今は、外で身体を動かすのにいい時期ではないですか？
当院にお見えの90歳男性、過去には大手術の大病を経験されていますが、今は歩くのが好きで、温泉で身体を温め、当院でも定期的に調整されています。
しっかり熱中症対策して、快適にお身体を動かし、前向きに生きていらっしゃる、素晴らしいですね。
それではまた🤚
天明堂はりきゅう治療院
