皆さん、こんにちは！
いつも当院をご利用いただきありがとうございます。
まだまだ寒さが厳しいはずのこの頃ですが、突然初夏の陽気になったり、いつもの冬に戻ったり、これも地球温暖化の影響でしょうか。
寒暖差が激しくなったりすると身体が対応しきれずに自律神経が乱れ、様々な不調をきたすことがあります。
そんなときは食べ過ぎ飲み過ぎに注意して、いつもより早めに休んで睡眠時間を確保しましょう。
なかなかそうもいかないのが現代人、といったところでしょうか、ただ昨今はしっかりと休んだほうが仕事や日常生活のパフォーマンスがあがるということで、不眠不休でがむしゃらにというのはもう流行らないのかもしれませんね。
それでもなんとか日常のパフォーマンスをあげたいという方、お力になれますよ！
さて、当院3月のお休みですが、
16日(土）17日(日）18日(月) 24日(日）25日(月）26日(火）
以上になります。
冬の寒さもあと少しですね。ご自愛ください。
天明堂はりきゅう治療院