よこた針灸整骨院

空手を始めて５年。今まで一度も怪我なくやってきたのですが、３ヶ月前、足を痛めてしまい、悔しい思いをしました。二度と怪我をしたくない！その思いで体幹トレーニングを始めました。
青山学院大学のマラソン選手達が体幹トレーニングをして強くなったとテレビで話していたのですごく興味はありましたが、空手にどう効果が出るのか初めはわかりませんでした。
トレーニングは先生が1:1で優しく教えてくれ、また出来るようになったらすごく誉めてくれるので、子供も楽しくやる気満々で毎回受けています。
トレーニングを始めてから、形で足のブレ、体のブレがなくなりピタッと技を決めることが出来るようになりました。
組手では、よく転んでいたので、それは体が小さいからだとばかり思っていたのですが、そうではなかったのです。
今は当たりが強くても転ばなくなりまたバランス感覚が良くなったので、多少バランスを崩してもすぐに持ち直して、いろんな動きに俊敏に対応出来るようになりました。攻撃の上でも防御の上でも動きの幅が広がったように思います。
トレーニングは正直じみですが、どこを鍛えているのかを意識し空手の動きや技とリンクさせることで、やる気や効果が何十倍も変わって来ると思います。
全国制覇、世界大会優勝を目指して頑張っていきますのでこれからもよろしくお願いします。

よこた針灸整骨院からの返信

返信日

2017/10/06

世界チャンピオンを目指し、目標に向かって頑張りました！
そして達成☆
やる気に満ちた少年と、真剣に考えしっかりサポートしておられたお母様の姿勢が、
この速い結果に繋がったのだと思います。
おめでとうございます！
これからも続く目標とプレッシャーに打ち勝つために一緒に頑張りましょう！

よこた鍼灸整骨院さんには親子で御世話になっております。私は左肩を痛めていて、他所さんの整骨院で２ヶ月通いましたが、改善せず知人の紹介で通うようになりました。鍼灸整骨院となっており針治療をした上でストレッチや細かく丁寧に教えてもらえるトレーニングをして治す方法で、今ではすっかり良くなり今では左肩以外でも身体の疲れ等で御世話になってます。

小３の息子は少年野球をしており、スポーツトレーナーでもある先生に基本的なストレッチから体幹トレーニングまで色々と教わって日々頑張っております。３ヶ月で見違えるほど運動能力が上がり感謝しかありません。これからも親子で通わせて頂きます。

よこた針灸整骨院からの返信

返信日

2021/04/28

口コミありがとうございます！
親子で熱心に野球に取り組んでいる姿が素敵です✨
楽しく結果の出るトレーニングをこれからもやって行きましょう！
また、ご質問があれば何でも聞いてくださいね

私が横田整骨院にお世話になってもうすぐ一年になろうとしています。他の整骨院で坐骨神経痛と診断され、痛みはないのですが右足に力が入らなく外出には杖が必要でした。
知人からそれは筋肉のバランスがとれてないからと言われ、ネットで家の近くで筋トレが出来る所を探しまして、よこた先生にお会いしました。
「杖なしで歩く」をモットーに初めは右足を中心にマッサージと筋トレ、少しずつレベルアップして、先生が言われるような人間の身体は内臓、骨以外は全て筋肉‼︎全ての筋肉を力強く！バランスがとれた筋肉！に挑戦しています。今もTVで筋肉は裏切らないと盛んに言っています(笑)
最後にちょっと自慢を！一週間前にニュージーランドから帰ってきましたが一度も杖をつくこともなく、快適にハイキングも楽しんできました(^^)
こんなおばあちゃんにも優しい言葉と笑顔で包んで下さる先生のおかげです。

股関節と尾骨の痛みで受診しました

レントゲンを撮っても骨に異常はなく「老化」だから多少の不具合は仕方ないかなと思っていましたが、
よこた針灸整骨院に通ううち、朝起き上がる際の股関節の嫌な痛みが消えているのに気付き、
自分の身体にまだ回復の余地があるのだとうれしかったです。
毎回、マッサージとお灸と筋肉アップや歪みを直すゆっくりした体操の指導をしてもらいます。
先生方がリラックス出来る雰囲気を作って下さっているので、「治療に行かねばならない」という気持ちの負担が全然ないです。
足の悪い姉の介助をしてギックリ腰になってしまった時は、2日間で治していただき助かりました。

よこた針灸整骨院からの返信

返信日

2018/04/06

口コミありがとうございました！
そうですね。まだまだ身体は適切な運動でしっかり強くなってくれます。
動きやすい状態にしてあげて、そこからN.Nさんのお身体に合わせて運動を進めてきました。
これからもお好きな登山を快適に楽しんで頂けるように私たちもサポートしていきますね☆

そもそも冷え性のところに今年の厳しい寒さが身体に響いてしまい、
２５年ぶりに腰痛になってしまいました。

当初一日二日で治るだろうとタカをくくっていたのですが、
ますますひどくなる一方で、よこた先生のところを受診させていただきました。

初診では院長先生が丁寧に患部を探ってくださり、
その後は状態に合わせて幾つもの方法で治療してくださいました。

結果、これまでの経験からは予想外の早さで治していただき、
私の場合すっかり良くなるまで１ヶ月もかかりませんでした。

よこた先生のところが良いなーと思う理由は、
毎回毎回判で押したような治療方法ではなく、状態を診ながらその日の施術内容を細やかに変化してくださるところです。

鍼、灸、マッサージ、超音波、整体、矯正などのメニューの組み合わせは一度たりと同じということはなかったです。
きちんと一人一人の状態や様子に向き合ってくださっていて、
個性を大事にしてくださる　と感じています。

これは早く痛みから解放されたい、早く治りたいと願う患者としてはとてもうれしいことです。
そして、的確に治癒に向かうことです。

院長先生も、Ｕ先生も温かくて明るくて
腰痛でめげそうな心に安心感を与えてくださいました。
加えて受付の方お二方も親切で温かくて、
一度治療中に咳き込んだらサッと飴ちゃんをお持ちくださるようなお心くばりをいただいて。

温かな爽やかな空気が院内全体に流れています。

腰痛がほとんど良くなったあとは、
予防と健康状態の維持・向上のためのトレーニングも教えてくださり、
本日からは息を吸って、吐いて〜〜の体操をしています。
こんな静かな体操をこれまでしたことなく、驚きです。

ここまでにしていただいて、院長先生、U先生、受付のSさん、Nさん、ありがとうございます！！　感謝です！

よこた針灸整骨院からの返信

返信日

2018/04/06

口コミありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)
なかなか長年の身体の変化や状態には気付きにくいものです。
脊骨の柔軟性を取り戻し、姿勢良く、強い足腰を作りあげていきたいですね！
あんず様に合ったトレーニングを一緒に組み立てていきたいと考えていきたいと思います！

姿勢矯正しても支える筋肉が弱く意味がないとよそで言われ、一人だと筋トレは続かないので通わせてもらってます。
マンツーマンでしっかりやり方を教えてもらえ、整骨院ですので骨の構造や動かし方の説明も分かりやすいです。
ジムや自主トレと違って出来たら誉めてもらえるので達成感が違います。
機械トレーニングではないので覚えれば自主トレもやる気次第では…。
突然のキャンセルにも応じてもらえるのでとても助かります。
最近では長時間歩いても腰が痛くなることもなく、座りっぱなしも辛くなくなりました。
色んな箇所がサイズダウンして嬉しい効果です。
週一、隔週でもみっちりやるのでしっかり効果あります！ので次の日の筋肉痛は半端ないです。

よこた針灸整骨院からの返信

返信日

2018/01/30

口コミありがとうございます(^o^)
あかささんの体幹の力がどんどん強くなっていくのがわかって、わたしもとても嬉しかったです！ そしてカッコよかったです☆筋肉痛も頑張った結果☆
デスクワークはどうしても姿勢の癖が出てしまう方が多いです。
トレーニングでバランスよく鍛えてあげることができてこの良い結果に繋がりました。
自主トレはなかなか難しさもありますが、一度鍛えた筋肉は、すき間の時間でちょこっとトレーニングでもOKです！
これからもお時間があればいつでもサポート致します！
新しい生活を楽しんでくださいね☆
あかささんのトレーニングに携われた事に感謝です！
ありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)

肩や腰が痛いからといって、そこを治療するわけではないんです。
まずは原因となる部位をしっかりと見極めて下さり根本的に治療をされるので、治りも本当に早いです。安心して人にも紹介出来ます。
院内も清潔感があり、先生達の優しい雰囲気に癒されます。
何かあった時はまたどうぞよろしくお願い致します。

よこた針灸整骨院からの返信

返信日

2017/11/21

yuri先生口コミ&患者様のご紹介頂きありがとうございます！
お互いに、自身の体とクライアント様の健康を考えて、
これからも郡津←→倉治ホットラインで頑張っていきましょう！＼(^-^ )

足底腱膜炎と診断され超音波治療とインソール療法で治療してもらいました。
早く治したかったので詰めて通い1ヶ月半位で治りました。
普通に歩けるようになり嬉しかったです。
院内は心やわらぐ雰囲気でとても安心して受けられました。
その後は、歩く時は靴ひもをしっかり結ぶ事やトレーニングを教えてもらいその通りにしています。
巻き爪が気になっていたので相談したところ、巻き爪施術もされているということで早速お願いしました。梅田まで行かず交野市内で治療できた事が時間も短縮されて良かったです。巻き爪ももうずく卒業できそうです！
本当にありがとうございました！

ぎっくり腰を患い受診したところ、仙腸関節のロックによるものとズバリ原因を解明していただき、それに応じた適切な施術を受けることができました。
これまでも何度かぎっくり腰を患っていたので、再発防止にはどうすればよいのかお聞きしたところ、体のメンテナンスが非常に重要で、ストレッチで体を柔らかくしたり、インナーマッスルを強化することが、腰には非常によいとアドバイスをいただきました。
そこで、教えていただいたストレッチを続けながら、先生指導の体幹トレーニングを受けさせていただいたところ、今では長年の腰痛も解消、体の動きもスムーズになって、好きなテニスのパフォーマンスも上がりました。
今後さらに続けていくことで、どのような効果がさらに得られるのか、非常に楽しみにしています。

急に腰が痛くなり歩くのも痛くてこちらの病院にお世話になりました。
ギックリ腰だとわかり、鍼治療など丁寧に施術をしてもらったりわかりやすく説明してもらった結果みるみるよくなりました。
最後には体感トレーニングなども教えてもらって本当に行ってよかったです。

よこた針灸整骨院からの返信

返信日

2017/10/06

口コミありがとうございます！
はじめてのギックリ腰なうえに症状も重度だったので辛かったですね。
よくなり本当に良かったです☆
季節の変わり目にカラダが気温の変化に対応出来ないこともあり、
あの様なギックリ腰になります。
先日来院されたご主人もギックリ腰でしたね。
ご夫婦とも、あの辛いギックリ腰を繰り返さないために、
自身の筋肉でコルセットを作るべく、体幹トレーニングを頑張りましょう！
しっかり指導させて頂きます！

肩関節辺りの痛み治療の為に行きました。丁寧な説明と治療方針を伺い、鍼や低周波治療に加え横田先生によるマッサージをして頂きました。
筋肉の仕組みを模型や写真を使ってわかるよう見せて下さり、今の痛みの根源を探り、その痛みを和らげる運動を教えて下さり、一緒にしてくださいました。家でも出来る簡単なエクササイズでしたので毎日しました。2週間過ぎた頃から随分痛みが和らぎ楽になりました。これからも、メンテナンスは横田先生に頼りますね。

よこた針灸整骨院からの返信

返信日

2017/09/28

口コミありがとうございました☆
肩が完治してよかったです！
どんな時にどんな症状がでるかを患者さまと私どもが一緒になって探っていくことで完治につながっていくのだと考えています。
トレーニングに関しても意識が高く、セルフケアもしっかりして頂けたので速い完治につながりました。今後も不調があればいつでもメンテナンス させて頂きますね！
通ってられるピラティスも頑張って下さいね☆

整形受診でCM関節炎と診断して頂いたのですが、湿布薬を処方されただけで、不安になり、貴院を受診しました。
病状をていねいに説明して下さり 一回の施術で痛みが軽くなり、回を重ねる毎に症状がよくなっていくのがわかりました。
娘が腰痛を訴えたので紹介した所、私と同様な感想を持っています。
今ではわが家は 「よこた教 」とよんでいます。（笑）

若い頃から長時間座りっぱなしの仕事の為ヘルニアといわれ整骨院又は中国の先生のマッサージなどを受けており、良くなったり、悪くなったりの繰り返しの生活でしたが、友達にとても良い先生がいらっしゃると聞きさっそく伺いました。
先生始めスタッフの方達皆とても親切で、来院するのが苦になりませんでした。
私はもともと猫背でしたが、背中が伸びた様で姿勢も良くなり、腰も今は痛かったのを忘れております。
今又、左足膝靭帯損傷、半月板損傷でお世話になっております。
先生は模型を出してどの様な事かを説明し、ストレッチの方法等も詳しく教えて下さいます。
本当に有難く感謝しています。
これからも私の生きがいである太極拳を続けていく事ができます！

私は陸上の大会に出るために、超音波治療と先生から教えていただいたストレッチを続けることで足の痛みが引いて、無事試合にも出場することができました！優しい先生なので、相談もしやすく毎週行くのを楽しみにしています。

よこた針灸整骨院からの返信

返信日

2017/05/25

口コミ ありがとうございました。
すごく頑張っている分、筋肉疲労も強かったですね。
鍼灸治療もよく効いたと思います。
これからも頑張ってくださいね。
こちらも全力サポートしますね！

産後1か月たった頃から、慣れない育児と、どんどん重くなる赤ちゃんをだっこする日々の中で、肩と膝が寝ても覚めても痛いという状況になってしまいました。
整骨院に行ったのは初めてで、育児の痛みで行ってもいいものかと最初は少し躊躇していたのですが、男の先生も女の先生もどちらにも親身にカウンセリングしてもらいました。

そして何より肩や膝が痛くなっている原因が肩や膝以外のところが上手に使えていないところからきていることなども教えてもらい、治療に加えて、痛みを無くしていく上で必要な筋肉を鍛える為の体幹トレーニングも教えてもらいました。

もともと、こういう痛みは運動をしないと長い目で見た時にぶり返すだろうと思っていたので、自分で日々メンテナンスする為の運動をしっかり教えてもらえるのが何より有難かったです。
若い時にあまり身体を本格的に鍛えることをしていなかった私ですが、体幹トレーニングは日々の合間合間で出来るので、苦にならずにちょこちょこと続けています。

やはり毎日の育児であちこち痛くなることもありますが、鍛えたところについてはあまり痛まなくなってきているので、続けて４か月たった今、成果を感じています。

とにかく痛みの原因をよくみてもらって、ちゃんと理解できた上で治療してもらえるので、なんだかとても安心感があります。

おまけに産後１か月後くらいに行ったので、骨盤を引き締める体操まで教えてもらってラッキーでした。本当にいい時期に行けたなあと思っています。産後の方にもおすすめの鍼灸整骨院です。

よこた針灸整骨院からの返信

返信日

2017/05/15

口コミありがとうございました！
妊娠から出産、そして育児。本当にお疲れ様です！
もともと運動の重要性も知っておられたので、私たちの考えもすぐに理解していただけたのでよかったです。
継続されているのがすばらしいです！その調子で頑張ってくださいね☆
何かわからない事があればいつでもお気軽にお聞きください。
交野☆彡に帰って来られた時はまた寄ってくださいね♪

昨年、脳梗塞を発症し、入院中のリハビリで日常生活までは出来るようになったのですが、入院前までやっていたテニスがもう1度したくて来院しました。
さっそく今の体の状態を細かく診て下さり、入院中に落ちた筋肉、インナーマッスルを鍛えるため体幹トレーニングをしましょうと言われました。正直、えっ？私にもできるの？と思いました。先生の言われる通り、腹式呼吸や基本のメニューに慣れていたころ、まずウエストが細くなっているのにびっくりしました。新しいメニューを教えて下さる時、そのトレーニングがどこの筋肉に効くのか、どういう動きの時に必要なのかと説明があるのでとてもイメージしやすかったです。次々とトレーニングのレベルが上がっていくうちに、違和感があった右脚、右肩がしっかりしてくるのがわかりました。そして３ヶ月が経つ頃にはボールをしっかり追えるようになり、ラケットもそれまでとは比べものにならない位、振れるようになってきました。
自分の体がわからず、本当にテニスが出来るようになるのか不安で仕方なかった時に、自信を持って方向性を示して下さったことに本当に感謝しています。
先生はじめスタッフの方々はとても親しみやすく親身で安心します。
奥様も先生なので家庭的で穏やかな明るい雰囲気です。

体全体のバランスを見ての治療なので、痛めている部位以外も含めて、悪くなる状況が良く分かりました。
話も良く聞いてもらえて、納得して治療してもらえます。皆さん明るく接してもらって、とても行きやすい雰囲気です。
また、予約制なので時間のロスがない。
他の病院で、足裏、足先が痛いのは、加齢により土踏まずが崩れているので治りませんと言われたが、自分の足に合ったサポーターをみつけて頂いて運動が出来るようになって感謝しています。

よこた針灸整骨院からの返信

返信日

2017/05/15

口コミありがとうございます！
膝の痛みからの卒業よかったですね。引き続き、股関節と足裏のトレーニングは自宅で頑張ってくださいね！
またわからない事があれば、いつでもお待ちしています。
趣味のテニスを楽しんでくださいね！