「坐骨神経痛にはストレッチが効く」って聞いて、毎日頑張ってるのに良くならない…そんな経験ありませんか?
ネットで「坐骨神経痛 ストレッチ」って検索すると、たくさん出てきますよね。
お尻のストレッチ、太もものストレッチ、腰のストレッチ…「これで良くなる!」と思って毎日やってみる。でも、あまり変わらない。むしろ痛くなることも。
☆よくある誤解☆
「坐骨神経痛はストレッチで治る」
「お尻の筋肉を伸ばせば大丈夫」
「柔軟性が上がれば痛みは消える」
「毎日ストレッチすれば何とかなる」
「筋肉をほぐせば神経痛も良くなる」
☆なぜストレッチだけでは足りないのか?☆
坐骨神経痛の本当の原因は、骨盤や腰椎のズレによる神経の牽引です。
関節がズレていると、坐骨神経が引き延ばされた状態になります。
この状態でいくらストレッチをしても、神経の牽引は解除されません。
むしろ、無理に伸ばすことで神経をさらに引っ張ってしまうことも。
だからストレッチだけでは、根本的な解決にならないんです。
☆まこと整骨院のアプローチ☆
当院ではハイドロバッグで骨盤や腰椎の関節を正しい位置に整復。
関節が正しい位置に戻ると、引き延ばされていた坐骨神経の牽引が取り除かれます。その上で、適切なストレッチや運動を行うことで、より効果的に体を整えられます。
【患者さまの声】
「ストレッチを毎日頑張ってたのに良くならなかったのに、関節を整えてもらったら楽になりました。順番が大事だったんですね」
まこと整骨院は、ハイドロバッグ × パーソナルトレーニング11年の実績を持つ、滋賀県でも数少ない整骨院として、痛みを根本からアプローチします。
☆誠心誠意誠実に、嘘偽りなく患者さまの施術に向き合います☆
【対応症状】
腰痛／坐骨の神経の痛み／四十肩／五十肩／しびれ／脊柱管の問題による痛み／ヘルニア／股関節症／膝関節症／肩こり／寝違え／整体／ぎっくり腰／TFCC／首こり／猫背／姿勢矯正／骨盤矯正／産前・産後骨盤矯正／ストレートネック／外反拇指／内反小趾／指が痛い／肘が痛い／肩が痛い／首が痛い／パーソナルトレーニング／各関節の痛みなどに対応しています。草津 まこと整骨院
まこと整骨院
滋賀県草津市橋岡町43-7 スペースアジョンス102
077-599-3010
