「きつい靴は良くないから、ゆったりサイズを選んでます」そう思って大きめの靴を履いていませんか?
外反母趾は幅の狭い靴が原因とよく言われますよね。だから「ゆったり履ける靴の方が足に優しい」と思っている方、多いんです。でも実は、逆の問題が起きているかもしれません。
☆ブカブカの靴が引き起こす問題☆
幅の狭い靴は外反母趾を作る(親指が外に向く)
逆に、ブカブカの靴や紐を緩めてカパカパの靴は内反小趾を作る
小指が内に入ってしまう。足が靴の中で動くことで異常が起きる
足指が踏ん張れず、足のアーチも崩れる
☆なぜ内反小趾になるのか?☆
靴がブカブカだと、歩くたびに足が靴の中で動きます。すると足は靴の中で安定しようとして、無意識に小指を内側に巻き込むような形になる。
この状態が続くと、小指が内に向いたまま固定されてしまうんです。紐をしっかり結ばずにカパカパの状態で履いている方も同じ。足が靴の中で泳いでいる状態は、実は足にとって良くないんです。
☆まこと整骨院のアプローチ☆
当院では、ハイドロバッグで内反小趾の回旋異常も整復します。小指が内に向いているだけでなく、ねじれている状態も正しい位置へ。
さらにパーソナルトレーニングで正しい靴の選び方・履き方もアドバイス。足のアーチを支える筋力もつけていきます。
【患者さまの声】
「ゆったりした靴が良いと思っていたのに、逆効果だったなんてショックです。でも、原因がわかって良かったです」(40代女性)
しっかりと足の関節を整えていきましょう！
まこと整骨院は、ハイドロバッグ × パーソナルトレーニング11年の実績を持つ、滋賀県でも数少ない整骨院として、痛みを根本からアプローチします。
☆誠心誠意誠実に、嘘偽りなく患者さまの施術に向き合います。☆
【対応症状】
腰痛／坐骨の神経の痛み／四十肩／五十肩／しびれ／脊柱管の問題による痛み／ヘルニア／股関節症／膝関節症／肩こり／寝違え／整体／ぎっくり腰／TFCC／首こり／猫背／姿勢矯正／骨盤矯正／産前・産後骨盤矯正／ストレートネック／外反拇指／内反小趾／指が痛い／肘が痛い／肩が痛い／首が痛い／パーソナルトレーニング／各関節の痛みなどに対応しています。草津 まこと整骨院
📍まこと整骨院
滋賀県草津市橋岡町43-7 スペースアジョンス102
📞077-599-3010
