二川バイパス、火打坂交差点より北へ車で2分!東山保育園の向かい側です
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~産後の骨盤のお話~
産後の骨盤矯正は通常の骨盤矯正と大きく異なります。ともき接骨院 はほねつぎ由来の矯正が得意な接骨院です。矯正の技術数だけでも手と足の指を全部足しても足りません。 通常の骨盤矯正は、日常生活の中のさまざまな原因によって上下・左右に歪んでしまった骨盤のずれを治したり、 負担のかかってしまった筋肉などの緊張をほぐして、本来骨盤があるべき位置に戻すことが目的です。
一方で、産後の骨盤矯正は、妊娠や出産に伴う骨盤の開きや腹筋の広がりなどを正すことが目的となります。 妊娠5~6ヶ月頃になると子宮が小骨盤から大きくせり出し、骨盤内部の圧力が高まり、 骨盤上部が徐々に開き始めます。陣痛が始まると、骨盤のみならず全身の靭帯がゆるみ、 赤ちゃんが産道を通りやすい状態にしたりもします。本当に大忙しな骨盤です。そして出産時赤ちゃんは4回転しながら頭から出てくるため、お母さんの骨盤にかかる負担はとても大きなものになります。 赤ちゃんの頭は狭い産道を通って出てくるために圧で頭が一時的に変形するのですが、 同様の圧をお母さんの骨盤も同時に受けていますよね。 本来、逆三角形である骨盤が四角形になり、回転しながらの圧が左右の骨盤にかかることで、骨盤のずれ、歪みが生じるのです。また、腹筋も左右に大きく広がり出産後はうまく使うことができなくなります。出産後骨盤は一気に閉じますが、1ヶ月~1ヶ月半ほどは骨盤の骨と骨をつなぐ筋がとても弱い、緩んだ状態になってしまいます。この時期にとった悪い姿勢は、強い歪みを作ってしまう原因になりますし、歪んだままにしてしまうと将来的にさまざまな症状が出たりもします。
次の出産でつらい症状が出ないように、産後は早めに骨盤をケアすることが大切ですね
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~ともき接骨院 産後骨盤リメイキング~
『開いたり支えたり捻じれたりと…産後のママの骨盤は大忙し!』
妊娠中の骨盤は盃のように開き赤ちゃんを支えます。また、出産時は回転しながら生まれてくるため骨盤も捻じれてしまったりと相当のダメージを受けています。
当院ではそんな骨盤を正しい位置に戻していきます。
また、出産直後の方が早く戻せますが期間があいた場合でも産後