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バレエ
その他
生け花
狛江駅から徒歩12分、調布駅からバス「松原」下車 徒歩2分
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心惹かれる音楽の中、自然で美しい身体が舞う。 ヨーロッパの歴史に育まれた舞台芸術。それがクラシックバレエです。 踊る楽しみを体験しながら、美しい身体、豊かな感性を育ててみませんか。 音楽の流れるレッスンの中、バレエの上達と共に、小さなお子さんから大人まで姿勢が美しくきれいな身体になっていきます 全くの初心者大歓迎。既にレッスンを積んでいる方、その段階に応じて指導いたします。 身体の健康は、心の健康につながります。 若々しく毎日を過ごしたいMｓ’の方大歓迎です。 指導：新里 純子 詳細：http://www.pocket-komae.jp/category_cal/categ_ballet/
◆幼児クラス 月 15:30 〜 16:20 木 15:30 〜 16:20 土 11:30 〜 12:20 ◆小学生低学年クラス 月 16:20 〜 17:30 木 16:20 〜 17:30 土 11:30 〜 12:40 ◆小学生高学年クラス 月 17:30 〜 19:00 木 17:30 〜 19:00 ◆中等・成人クラス 月 19:30 〜 21:00 木 19:30 〜 21:00 金 19:30 〜 21:00 土 12:40 〜 14:10 ◆ストレッチクラス 木 10:00 〜 11:15 ◆M'sクラス 木 10:30 〜 12:00
講師 今野幸子 季節の移り変わりと共に、私たちの体や心も変化していることをご存知ですか？ 私たちは、四季の変化に敏感に感じ取って体と心のバランスを保っているのです。 季節に応じ体を気持ちよく動かすことを基本にヨーガのポーズや呼吸法、体操を行い心と体をよりリフレッシュさせていきます。 ベーシックヨーガコースは、日本の美しい四季に調和した繊細で優しいヨーガコースです。 どなたでも、お気軽にご参加ください。 今まで気づかなかった新しい自分と出会えますよ！ 詳細：http://www.pocket-komae.jp/category_cal/yoga.html
第1,2,3水曜日 19:30 〜 21:00
講師 小野昭子 創造することを通して新しい自分を発見しませんか？ このコースは、和気あいあいとしたアットホームな雰囲気の中で、基礎から製図、そして製作と、ゆっくりと時間をかけながら、毛糸の持つ様々な表情を表現していきます。 創作することの喜びを味わいながら、感性を磨き、新しい出会いを見つけましょう。 詳細：http://www.pocket-komae.jp/category_cal/teami.html
第1・3金曜日 10:00 〜 12:00
季節の草花を活けながら、楽しい時間を過ごしませんか？ お花とふれあっていると、不思議と気持ちが華やいできます。そして、四季折々の草花に触れることで、季節を感じることができます。同じ花でも一つ一つ異なる顔をしていることを感じ、その個性を活かせるように、楽しく生けてみませんか？ お花を生けた後は、ちょっとしたカフェタイム。おしゃべりの時間もありますよ。 どなたでもお気軽にご参加ください。
第3土曜日 14:00 〜 16:00
