ナオコバーアスティエクラス
ダンススクール
フィットネスクラブ・スポーツジム
ストレッチ
￥1,000（非課税）
￥1,700（非課税）
浦和駅西口から徒歩5分です。
幅広い年齢層の方が、楽しく真剣に学べるダンススクール！
浦和駅から徒歩5分（400m)
健康的な心身を育む指導■英語が楽しく身につくスクール/英語認可外保育施設
浦和駅から徒歩7分（560m)
店舗・施設の情報編集で最大34ポイントGET
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会場 Miraizu
お子さん同室OKレッスンのイメージです
お子さん同室OKの、バレエの動きを基にしたストレッチのクラスです。お1人でのご参加も大歓迎です！ ダンスや運動の経験が無い方でも、まるで踊っているかのように楽しく身体を動かす事ができます。こちらのクラスでは、座ってできるエクササイズを行っていきます。 伸び伸びと身体を動かしてリフレッシュしましょう♪ ⭐︎日にち 不定期開催 ※スケジュールは『ママのバ』サイトでご確認お願い致します。 ⭐︎時間 1部 : 10:15 - 10:55 2部 : 11:05 - 11:45 ※1クラス定員3組 1日2コマずつ設けさせて頂きました。ご都合の良いお時間をお選び下さい。 ⭐︎受講料 1000円 ※ママのバさんからの各種クーポン利用可能です。 ⭐︎場所 さいたま市浦和住宅展示場 Miraizu 〒330-0072 埼玉県さいたま市浦和区 領家5丁目15－17 048-816-4156 （インフォメーションセンター） ※駐車場あります。 1クラス3組限定ですので、ゆったりご参加して頂けると思います。 この機会に、是非バー・アスティエをご体験してみて下さい！ 会場は新しく綺麗で気持ちのよい空間となっております。 スケジュールご確認・ご予約はこちらのサイト『ママのバ』からお願い致します↓ https://www.mamanoba.jp/seminar/index/4058
エクササイズ風景
バレエストレッチレッスン1時間 フランス人バレエ講師アラン・アスティエ氏が考案したオリジナルのフロア・バーメソッド～床に寝たり座ったりした状態で行うバレエストレッチ＆エクササイズです。 年齢・キャリア問わず、全ての人がレッスンできるという理念のもと、充分な解剖学の知識に基づき、緻密に構成されたエクササイズです。 ダンスや運動の経験が無い方でも楽しく身体を動かす事ができます。
