更新日 2017年07月05日 今日の「美容と健康」の豆知識♪ お知らせ 美肌やダイエットに良い食事は油脂や糖分が多く含まれた食品をできるだけ減らして野菜中心で良質のタンパク質、脂質、炭水化物とバランスのよい食生活を 誘惑の多いお菓子類や好物などを買い置きしない工夫も大事ですね☆ リラクゼーションサロン 癒健癒美~ゆうけんゆうび~フレンドマート開発店 Tweet シェア