パーソナルトレーニングジム・セイタイジーアイエス
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飯田橋駅西口から徒歩7分/九段下駅から徒歩7分/大神宮通りの入口をはいって30秒ぐらいです。
神保町駅で受けられる【本格骨格矯正】毎日21時まで
『満足!こうふく!』
各種保険適用!交通事故によるケガ・リハビリなどもお任せ♪
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□ ダイエットに □ ボディメイクに □ 姿勢調整に マンツーマンで フォームのアドバイスを行うため トレーニングが初めての方でも安心! ダイエット、筋力UP、 肩こり・猫背の改善や腰痛の解消などが目指せます。 目的に応じてストレッチ、 筋トレ、食事アドバイスを行います。 一人ひとりの身体の状況を確認し ストレッチ・トレーニングメニューをご提案するため 一人で始めるより、効果的にトレーニングができます。 またご希望の方には ご自宅でのトレーニング、日々の食事管理も行います。 \料金/ ■8回:88,000円(@11,000円) ■12回:126,000円(@10,500円) \サービス/ ■無料レンタル 上下ウェア・靴下・シューズ・ タオルのレンタルが無料です。 ■サプリメントサービス トレーニング中に必要な飲み物や トレーニング後のプロテインも 料金に含まれています。 ■メールサポート LINEやメールにて、 お食事やご自宅でできるトレーニングについて アドバイスを行います。 (ご希望の方のみ)
□ ダイエットに □ ボディメイクに □ 姿勢調整に □ 肉体改造に 入門コースでは物足りない方や 1回のトレーニングで 身体のケアにも時間を使いたい方におすすめです。 \料金/ ■8回:124,000円(@15,500円) ■12回:180,000円(@15,000円) \サービス/ ■無料レンタル 上下ウェア・靴下・シューズ・ タオルのレンタルが無料です。 ■サプリメントサービス トレーニング中に必要な飲み物や トレーニング後のプロテインも 料金に含まれています。 ■メールサポート LINEやメールにて、 お食事やご自宅でできるトレーニングについて アドバイスを行います。 (ご希望の方のみ)
□ ダイエットに □ ボディメイクに □ 姿勢調整に 1か月の定額制プランです。 「トレーニングだけ」「ストレッチだけ」 「肩こり解消」など さまざまな目的の方にご利用いただけます。 例) 週2回のうち 1回はトレーニング、もう1回は身体のケアなど ご自身の身体の状態に合わせてご利用ください。 \料金/ ■12回:66,000円 ■通い放題:88,000円 \サービス/ ■無料レンタル 上下ウェア・靴下・シューズ・ タオルのレンタルが無料です。 ■サプリメントサービス トレーニング中に必要な飲み物や トレーニング後のプロテインも 料金に含まれています。 ■メールサポート LINEやメールにて、 お食事やご自宅でできるトレーニングについて アドバイスを行います。 (ご希望の方のみ)
□ ダイエットに □ 短期集中トレーニングに □ サーキットトレーニングに 30分のショートトレーニングコースです。 プライベートが忙しく時間がなかなか取れない方や 上半身だけ鍛えたい、脚を引き締めたいなど 目的が細かく決まっている方におすすめです。 \料金/ ■8回:44,000円(@5,500円) ■12回:60,000円(@5,000円) \サービス/ ■無料レンタル 上下ウェア・靴下・シューズ・ タオルのレンタルが無料です。 ■サプリメントサービス トレーニング中に必要な飲み物や トレーニング後のプロテインも 料金に含まれています。 ■メールサポート LINEやメールにて、 お食事やご自宅でできるトレーニングについて アドバイスを行います。 (ご希望の方のみ)
□肩こり・首こりに □猫背に □腰痛に □肩の痛みに 慢性的な症状でお悩みの方におすすめです。 症状に合わせたオリジナルストレッチ、 整体、簡単な筋トレを組み合わせ お悩みの症状を改善へ導きます。 また、ご自宅で行えるセルフケアもお伝えします。 \メニュー/ ■肩まわりすっきり整体:3,000円/15分 ■肩こりケア整体 :5,000円/30分 ■肩の痛みケア整体 :5,000円/30分 ■腰痛ケア整体 :5,000円/30分 \サービス/ ■無料レンタル 上下ウェア・靴下・シューズ・ タオルのレンタルが無料です。
□ストレッチに □身体のリフレッシュに \メニュー/ ■半身ストレッチ:5,000円/30分 ■全身ストレッチ:9,000円/60分 身体に疲れを感じている人におすすめ。 当店オリジナルストレッチで 身体の疲労を解消させます。 \サービス/ ■無料レンタル 上下ウェア・靴下・シューズ・ タオルのレンタルが無料です。
■体験トレーニング:5,500円 ■入会金 :22,000円 ■カウンセリング :無料 ■深夜料金 :+1,000円/回 (22時~7時にご利用の方)