ボディワークス トウキョウ
フィットネスクラブ・スポーツジム
スポーツ施設
その他
￥6,600（税込）
￥11,000（税込）
￥5,500（税込）
白金高輪駅四番出口から古河橋方面に徒歩五分
東大の人間工学博士が監修したトレーニング法で指導いたします！
強圧もみほぐし＆パーソナルストレッチ専門店
店舗・施設の情報編集で最大45ポイントGET
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初回トライアル 6,000 円 初回限定のキャンペーンコースです。 簡単な診断（15分）、柔軟性チェック（15分）によって個人別の目標設定カルテの作成と50分のストレッチメニュー、クールダウンマッサージ（10分）、計90分でカスタマイズしたメニューです。初回限定
グループレッスントライアル 3名様用 10,000 円 初めからマンツーマンは少し怖くて抵抗があるという方。 気持ちわかります(^^) 初回限定トライアルとして、30分のカウンセリング➕柔軟性チェック、60分のトレーニングをお友達2人と 予約来店頂くと3名様合計で10,000円で行わせて頂きます❣ 次回は個人、グループ共に対応させて頂きますが、基本はパーソナルトレーニングメニューですので、
基本は60分間１セットとなります。 bodyworxのパーソナルトレーニングはあなた様々な姿勢や・柔軟性を拝見させて頂きながらいつもの歩き方や普段の動き方のクセをチェックします。加えて性格やライフスタイル等に関してもプライバシーに問題が無い程度に教えて頂ければ幸いです。皆さんと一緒に目標達成のための方法をトレーナーがパートナーとしてメニューをつくりあげます。ジムに通って頂いている期間中に目に見える成果が出ることを目指しますが最も重要なことは皆さんにとって適したトレーニングプログラムを理解して頂き、自分の身体の特徴（姿勢、筋力・柔軟性など）を把握し、自分自身で問題・機会を発見し、継続したトレーニングプログラムを習得して頂きたいと考えます。
ストレッチレッスン 5,000 円 週に1回、60分間のコースで皆さんと一緒に柔軟性を高め、姿勢を整えるレッスンを行います。 定期的な参加で自宅でも出来るストレッチを覚えて頂きたいと思います。
