お待たせ致しました！
ようやくパワープレートができる環境が整いました！
振動や音を抑えるために、防振防音対策が最重要課題で3年程悩みましたが、防振防音対策専門の会社に協力して頂きまして安心してお身体と向き合える環境を作る事ができました！
パワープレート（Power Plate）は、全身振動を利用したトレーニング機器で、短時間で効率的に筋力や柔軟性を向上させることができます。特徴としては、3次元ハーモニック振動を採用しており、1秒間に３０回の高速振動を起こすことで、全身に均等な負荷をかける仕組みになっています。
３次元の振動のうち、床反力となる上下運動がミソになります！！
また、ファンクショナルカッピングとの相性も抜群で、カッピングをつけながらの振動により柔軟性向上に大きな期待を持つことができます！
パワープレートとファンクショナルカッピングを組み合わせたいと、ずっとずっと考えていました！
ようやく始動です！！
困っている症状や、楽になったらやりたい事！
たくさんお聞かせください！
