更新日 2025年05月16日 60分はキツイ!? 初心者も安心なパーソナルトレーニング お知らせ 運動初心者で「60分は無理」と不安な方へ。ハイパーは「動く→休む」の繰り返し、筋トレ中心、体調に合わせたペースで、無理なく続けられる工夫多数。手厚いサポートで「気がついたら続けられた」の声も。まずは体験から、今年こそ新しい自分に! https://www.instagram.com/hper_gym_mie/ プライベートジムHPER(ハイパー)四日市店 Tweet シェア