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骨盤矯正×加圧トレーニング×生活習慣指導
無理なく健康的にボディを絞るならエムズがおすすめ
なりたい理想の自分を作っていきましょう！
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M's(エムズ)は、
女性専用のトレーニングジムです。
あなただけの完全プライベート空間で
楽しみながら運動ができると好評♪
・食べていないのに痩せない
・楽しみながら体を絞りたい
・美しい姿勢を手に入れたい
・柔軟性と実用性のある筋力をつけたい
こんな方はぜひ、
当ジムにお越しください！
病院・クリニック・整骨院など
医療現場に勤めていた経験豊富なスタッフ達が
目的にあったダイエットプログラムをご提供します。
★人気女性誌にも掲載あり！
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高い結果が期待できる独自のダイエット法
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当ジムがご提供している
「骨盤矯正×加圧トレーニングダイエット」は、
生活習慣の改善も視野に入れた
リバウンドしにくい体を作る
独自のダイエット方法となっております。
▼骨盤矯正
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スタッフ全員、骨盤矯正の技術を習得！
体の土台である骨盤をケアすることで
左右バランスを整えます。
ぽっこりお腹の解消、
ウエスト・ヒップのサイズダウン、
代謝アップなどが期待できます！
▼加圧トレーニング
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バランスのよい状態を維持できるよう
加圧トレーニングで筋力強化！
短時間かつ小さな負荷運動で
筋肉強化が図れるほか、
成長ホルモンが分泌されるため
脂肪ケアも期待できます。
エイジングケアにも効果的です。
▼生活習慣指導
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ダイエットを成功させる最大のカギは、
正しい食生活や生活習慣です。
体のバランスを整えても
乱れた生活習慣を送っていれば
リバウンドしてしまいます。
そうならないための
ダイエットプランをアドバイスいたします。
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当ジムは、これらに力をいれることで
“美ボディ”へと導いてまいります。
しっかりと栄養を取りながら
無理のない運動で体を整えていきますので、
気になっていた二の腕、ウエスト、太ももなどが
すっきりキレイになるでしょう。
色々なダイエットにチャレンジするが
失敗し続けている方は、
ぜひ一度、当ジムのダイエットをお試しください。
★ 続けやすいリーズナブルな価格♪
★ 安心のマンツーマン対応◎
★ 無理な勧誘など一切なし！
約半年間、二人三脚で頑張っていきましょう！
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席・設備・特徴・許認可番号
・座席：個室2フロア有、インストラクターとマンツーマンでトレーニングできます★
・特徴：女性会員様専用なので、安心してトレーニングにお越しください☆
営業時間
- 本日の営業状況
- 9:00〜22:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00~22:00 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- 最終のご予約受付が21時(22時終了)となります。
- 定休日補足
- 日曜、祝日、年末年始が定休日
口コミ
-
初心者も安心の個別メニュー -
加圧トレーニングで効率的に痩せる
-
駅近で女性専用ジムも完備
加圧トレーニングと骨盤矯正を組み合わせたパーソナルジムで、多くの利用者が体重減少や体型の引き締め、代謝アップを実感。初心者にも優しく続けやすく、トレーナーの熱意と個別メニューでモチベーション維持が可能です。駅近で女性専用もあり通いやすい環境。リバウンドしにくい体づくりが評価されています。
直近の口コミをもとにAIが生成した要約です。正確性や最新性を保証するものではありませんので、内容はご自身でご確認のうえご利用ください。口コミは投稿者の個人的な感想・意見であり、当サイトの見解を示すものではありません。
痩せたい一心で通わせていただきました。見た目の脂肪だけでなく、体幹も鍛えることができたのでグッと引き締まった体になりました。
筋肉質になるのはイヤだなと思っていましたが、頑張っても頑張ってもなかなかつくものでもなく、いらぬ心配でした笑
程よく体も引き締まり、調子もいいです。ありがとうございました。
元々55Kgで自分ではそんなに太ってる状態ではなかったので、筋肉が付いたらないいな🎵と思い続けてました。
トレーニングはかなりキツイですが1時間だけと思えばなんとかなりました、、、笑
特に痩せるつもりはなかったのですが
筋肉がかなり付いたようで
少し動いただけで、良く脂肪が落ちます笑
、、、叩かれる笑笑笑
代謝が上がるっていうのはこういうことなんだと実感しました❗️
足が細くなりたくて
自分ではどうしようもありませんでした
加圧トレーニングで細くなるって聞いてたので
かなり細くなりました
体重も落ちてますが
それより足の細さにびびってます
自分で加圧バンド買おうかしら、、、
リバウンドしないように頑張りまーす
写真
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チーフトレーナー 水谷 純一(みずたに じゅんいち)
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パーソナルトレーナー/副店長 鎗分 智矢(やりわけ ともや)
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パーソナルトレーナー 岩本 陸(いわもと りく)
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パーソナルトレーナー 中西 由香里(なかにし ゆかり)
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パーソナルトレーナー 白井 有香(しらい ゆうか)
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パーソナルトレーナー 赤井 拓(あかい たく)
概要
店舗名
ジョセイセンヨウパーソナルジム エムズトレーニングジム スミヨシテン
女性専用パーソナルジム エムズトレーニングジム 住吉店ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 9:00~22:00
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火
- 9:00~22:00
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水
- 9:00~22:00
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木
- 9:00~22:00
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金
- 9:00~22:00
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土
- 9:00~22:00
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日定休日
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祝定休日
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- 営業時間補足
- 最終のご予約受付が21時(22時終了)となります。
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- 日曜、祝日、年末年始が定休日
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