運動やスポーツのケア、正しい体の使い方をしっかりと指導します!
余暇を運動やスポーツで楽しんでいる方が増えてきています。
その分、運動やスポーツでケガや痛みを感じるようになってしまう方も増えています。
ランニングや筋トレなど長く続けていただくために、日常で行えるストレッチなどをお伝えしつつ、スポーツを楽しむ為の資本となるお身体のメンテナンスを通じて、皆様のお役に立てればと思います。
- 得意なこと
スポーツや身体を動かすことでおこる各種症状
- 趣味・マイブーム
ランニング(フルマラソン完走を目指しています)