アーユルスペース ラクシュミー
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その時々のお疲れ具合にあわせて、ハーブオイルをブレンドしていきます。温かいオイルを全身にたっぷり使い頭の先からつま先まで、トリートメントを行います。リズミカルな手技で身体のこわばりを緩めます。仕上げにじんわりとハーブの蒸気で発汗することによって、体内の余分な水分や老廃物などの滞りを促し心身のアンバランスを整えていきます。
体温よりも少し温かいオイルを額に流し、心身をリラックスさせていきます。不眠や不安感といったヴァータの異常を落ち着かせる他、頭痛や若白髪や抜け毛対策にも。頭・背部・首・肩・デコルテをほぐしてから、当日の体調に合わせ２０分〜３０分シロダーラを行います。何か浮かんできたら考えずにオイルに流すイメージでお受け頂く事をオススメします。
