フィットネスクラブ・スポーツジム
スポーツ施設
ずっと気になっていて行ってみました。体験の時は先生が隣について下さりきちんと運動が出来ました。楽しかったし、自分で調節できるので助かります。ゲルマニウム温浴は終わった時に本当にすっきりしていて心まで気持ち良かったです。
体験で行きました。トレーニングは何種類かを短時間で行う事でいろんな部位に効いていて効果ありそうでした。ゲルマニウム温浴は手足つけるだけで汗が出てきて、効果に期待できそうです。難波パークスの中なので行きやすいです。
難波パークスの所にあるスポーツジム。 サーキットトレーニングって今、流行りで人気ありますよね。ばっちりするのではなくて色んな場所の筋肉を使うのがいいですね。 ゲルマニウム温浴ってのも一回してみたいです。ただ、男性なので残念です>_<
なんばパークスの中にありますので、ショッピングを兼ねて行く事ができます。さらに女性専用のフィットネススタジオですので、安心して通う事ができました。また短時間でできるサーキットトレーニングやヨガレッスンが効果的で、ダイエットだけでなく普段の体調にも良い影響がありました。
南海電鉄 「なんば駅」中央口・南口直結 /地下鉄御堂筋線 「なんば駅」より徒歩3分
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大国町駅から徒歩1分(79m)
初心者から経験者の学び直しまで◎きもののすべてが学べます
難波駅(南海)から徒歩3分(190m)
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