院長の吉武です。
いつもご来院頂き
ありがとうございます。
夏の暑さが落ち着いて
過ごしやすくなる一方で、
最近なんとなくだるい
身体が冷えるようになった
朝起きても疲れが残っている
肩や首がいつもよりこる
眠りが浅い気がする...
季節の変わり目は身体も
季節に合わせようとして
慌ただしくなります。
ひとつひとつは小さな不調でも
重なると「なんとなく毎日しんどい」
という状態に繋がりやすいです...
久留米の日中も昼間は暖かくても、
朝晩は気温が大きく下がります。
自律神経のバランスが乱れるので
身体を冷やしすぎにご注意くださいね。
土日は込み合いますので
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