その急な痛み、
肉離れかもしれません。
肉離れと聞くと、
スポーツ中に起こるイメージが強いかもしれません。
でも実は、
40代以降の方にも、日常生活の中で起こることがあります。
急に立ち上がった時。
階段を上がった時。
重い荷物を持った時。
子どもを抱っこした時。
久しぶりに運動した時。
少し走った時。
こうした何気ない動作でも、
筋肉に急な負担がかかると、
太もも、ふくらはぎ、背中、腰まわりなどに
強い痛みが出ることがあります。
肉離れは、
筋肉が急に引き伸ばされたり、
力が入りすぎたりすることで、
筋肉の一部に負担がかかって起こることがあります。
たとえるなら、
古くなった輪ゴムを急に引っ張ると、
一部分に負担がかかって傷んでしまうようなものです。
身体も同じで、
疲労、冷え、筋肉の硬さ、運動不足、
加齢による柔軟性の低下などが重なると、
日常動作でも痛みが出やすくなります。
このような症状はありませんか？
歩くと痛い。
押すと痛い。
動かすとつらい。
ふくらはぎや太ももがズキッと痛む。
急に筋肉がつったような痛みが出た。
痛みが怖くて動かしにくい。
肉離れは、
「少し休めば大丈夫」と放置してしまうと、
痛みが長引いたり、
同じ場所を繰り返し痛めたりすることがあります。
むさし鍼灸整骨院 久留米院では、
肉離れによる痛みに対して、
お身体の状態を確認しながら、
一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。
手技療法。
高電圧ケア。
ソフト鍼灸。
筋肉の緊張をやわらげるケア。
再発しにくい身体づくりのサポート。
痛みの状態に合わせて、
無理なく回復を目指していきます。
「急にふくらはぎが痛くなった」
「太ももに違和感がある」
「歩くと痛い」
「仕事や家事に支障が出ている」
「再発しないようにケアしたい」
そんな方は、
我慢せず早めにご相談ください。
肉離れは、
スポーツをしている方だけの悩みではありません。
毎日を安心して動ける身体に戻すためにも、
早めのケアが大切です。
むさし鍼灸整骨院 久留米院が、
痛みの緩和から再発予防まで
しっかりサポートいたします。
お気軽にご相談ください。
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