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身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」肩甲骨ストレッチを加えます。疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適です。
疲労撃退コース 90分¥8,100(税別)
肩甲骨を中心とした全身のストレッチ+ボディケア+股関節+気になる部分を重点的にストレッチ。
全身のお疲れを感じている方におすすめです。
疲労撃退コース 60分¥6,000(税別)
肩甲骨を中心とした全身のストレッチ+ボディケア。うつ伏せから、仰向け、横向きまで、姿勢を変えて施術します。
疲労撃退コース 30分¥3,600(税別)
肩甲骨周りの筋肉を中心にストレッチ+ボディケア。上半身をほぐしていきます。
ストレッチ体験 15分¥2,000(税別)
お身体チェック+肩甲骨ストレッチが体験できます。
●延長は10分¥1,000(税別)となります。
足裏の反射区といわれるゾーンを刺激して、血液循環を促進し、病気の予防や体質改善を図るのが特徴。 ゆったりとマットの上で、米ぬかオイルを使用してほぐしていきます。
フットケアコース 60分¥6,000(税別)
足裏から膝裏、ふくらはぎ、膝上まで。足のお疲れ、むくみ、冷えが気になる方におすすめ。
フットケアコース 40分¥4,000(税別)
足裏から膝裏、ふくらはぎまでしっかりとほぐします。
フットケアコース 30分¥3,000(税別)
足裏から膝下までをほぐします。
●延長は10分¥1,000(税別)となります。
ボディケアをしながら筋肉運動に抵抗をかけ、ストレッチ作用をより高めます。この負荷抵抗運動をプラスすることで、関節の可動域が広がり、全身の連動がスムーズに。
ピークパフォーマンスコース 90分¥9,100(税別)
全身のストレッチ+負荷抵抗運動+股関節+気になる部分を重点的にストレッチ。
プロフェッショナルコース 60分¥7,000(税別)
全身のストレッチ+負荷抵抗運動。スポーツ時のなめらかな動きを助けるため、ゴルフやテニスなどで成果を出したい方におすすめです。
アマチュアコース 30分¥4,600(税別)
肩甲骨周りのストレッチ+負荷抵抗運動。
Jr.コース 30分¥2,000(税別)
肩甲骨周りのストレッチ+負荷抵抗運動。
(6歳以上18歳未満の方)
●延長は10分¥1,000(税別)となります。
お悩みやご希望に合わせ、オプションメニューをご用意しております。
アイヘッドケア
顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩のコリの改善が期待できます。
ハンドケア
疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。
バウエルケア(腸セラピー)
バウエルとは腸のこと。様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。このバウエルケアの刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップ目指します。
また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ちます。