「猫背が気になるけれど、整体ってどんなことをするの？」
「姿勢を整えたいけれど、強い施術は少し不安…」
船橋でも、そんなご相談をいただくことが増えています。
猫背は、背中だけの問題ではなく、
首や肩、骨盤など体全体のバランスが関係していることが少なくありません。
そのため、無理に胸を張るだけでは長続きせず、
かえって体に力が入ってしまうこともあります。
姿勢を整えるうえで大切なのは、
がんばって正すことではなく、自然にラクな姿勢を目指すこと。
体の緊張がやわらぎ、
背骨や肩まわりが動きやすくなると、
結果として猫背も気になりにくくなります。
当院では、船橋で猫背矯正をご検討中の方に向けて、
お体の状態や生活習慣を確認しながら、
無理のない整体を大切にしています。
「これくらいで相談していいのかな？」
そんな段階でも大丈夫です。
姿勢が気になる方、
首や肩の負担を感じている方も、
どうぞお気軽にご相談ください。
