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¥8,800(税込)
カラダが資本だとお思いの全ての方向けのコースです。
当院で行う矯正の目的は体液循環の促進です。
「体液」とは「血液」と「リンパ液」
骨盤や姿勢が歪むことで体液の循環が悪くなり、免疫力を低下させます。
また、自律神経のバランスを崩し、それがさらに体液の循環を悪くするという悪循環を作り出します。
予防に勝る薬はありません。
良い状態が続くと免疫力が高まり疲れにくくなります。
ご自身では気づかない細かな歪みも調整していき、風邪を引きにくいカラダへ。
*目安時間は45分〜60分です。
*お身体の状態によって施術時間が前後します。
¥9,900(税込)
頭蓋骨表面の、筋肉、筋膜、腱膜、骨膜、頭蓋骨を繋いでいる縫合の問題、さらにそれらによる頭蓋骨のゆがみや緊張、それに伴う頭部の血液、リンパの循環不全、そういった問題を取り除いていくコースです。
顎のズレや顎関節症でお悩みの方は、こちらのコースをお選びください。
矯正自体はほとんど痛くありません。
顔面をグイグイ押したりするような乱暴な施術ではなく、軽く触れたり擦ったりという負担の少ない施術です。
多くの方が施術を受けている際にウトウトしたり、いびきをかいて寝てしまったり、という程度の軽い調整です。
頭蓋骨は強い刺激を与えると逆に硬くなりやすいです。
よくリンパマッサージなどで強く押されることがあるかもしれませんが、一瞬は引き締まりを感じてもその後数時間が経過すると顔面骨が硬くなり全身に不調がみられることがあります。
※首から下に原因がみられる場合、頭蓋骨矯正コースのみお受けいただくことはお勧めしておりません。
以下に頭蓋整体で効果があると言われているものを挙げます。
・頭痛
・自律神経失調
・顎関節症
・慢性疲労症候群
・花粉症
・鼻炎
・中耳炎
・不眠症
・めまい
・メニエール病
・頭や顔の歪み
・小顔
・統合失調症
・うつ病
・摂食障害
・パニック障害
・てんかん
・不安神経症
・適応障害
・自閉症
・発達障害
・アスペルガー症候群
・多動症
・チック
・斜視
・言語の遅れ
など。
頭痛、花粉症、鼻炎などは、比較的早く変化が見られますが、それら以外に関しては、解消までの期間は個人差が大きいです。
目安時間は30分〜40分です。
お身体の状態によって施術時間が前後します。
※首から下に原因がみられる場合、頭蓋骨矯正コースのみお受けいただくことはお勧めしておりません。
¥7,700(税込)
[コース内容]
徒手的な調整とピラティスを組み合わせるコースです。
慢性的な膝の不調には能動的な運動が必要になるので、膝の正常な動きを阻害している因子を徒手的に調整したあと、適切な動きを覚えて頂き、それをホームエクササイズとして行って頂くことで、回復のスピードを促進させます。
膝の不調を軽くして、趣味の登山を長く楽しみたい方。
ジョギングやマラソンを趣味にしているが、膝の不安をお持ちの方。
変形性膝関節症と言われたが、手術はしたくない方。
そのような方向けのコースです。
目安時間は45分〜60分です。
お身体の状態によって施術時間が前後します。
¥9,900(税込)
姿勢矯正に特化したコースです。
猫背、反り腰、歪んだ姿勢は相当に老けた印象をもたらす元です。
姿勢が変わるだけで、実年齢を大きく若返らせる−7歳を実現します。
猫背を気になさっている方は多く、最近ではお子様の姿勢を案じて、親御さんがお子様同伴でいらっしゃるケースもあります。
この猫背が直るものなの?とお思いの方も一度ご相談ください。
筋力に問題がある場合は、セルフエクササイズやマシンピラティスを活用することによって短期間で姿勢が変わります。
姿勢がよくなるとまず脂肪のつき方が変わり、洋服のサイズも変わり、表情も変わり、呼吸が深くなって性格もよくなっていきます。副交感神経が優位になり、不安やイライラが解消されるという素晴らしい副次的効果も。
身長が伸びるというオマケが付きやすい、結果を重要視したオリジナルコースです。
目安時間は45分〜60分です。
お身体の状態によって施術時間が前後します。
¥9,900(税込)
O脚矯正内容
O脚解消の基本は、きちんと正しく立てること。健康な足をつくることで美しい脚をつくります。
土台である足部の調整や、下肢の軸・連鎖を回復させることをベースに、骨盤や関節の調整、重心の修正など、個人個人に最良の方法を施します。
ウォーキングやセルフエクササイズの指導も行います。セルフエクササイズや日常のクセの見直しなど、本人の努力あってのO脚矯正です。
O脚矯正のメリット
・太ももの前や外側の盛り上がりがスッキリする。
・ふくらはぎが引き締まる。
・お尻の位置が高くなる。
・大転子(脚の付け根の出っ張り)が目立たなくなる。
・脚が細くなる。
・骨盤や脚の筋肉が正常に機能することにより脂肪燃焼効果が高まる。
・身長が伸びる。
・肩こり・腰痛の解消。
・冷え性の解消。
・内臓の位置や動き、生理的な機能が回復される。
・運動能力の向上。
O脚は放っておくと歪んだ関節に力が加わることでさらに進行していきます。早めにケアしましょう。
O脚矯正の施術回数
正直、何回でとはっきりお伝えできるものではありません。
O脚の程度や身体の固さ、年齢、性別により異なりますが、定着するにはおおよそ10回くらいが多いです。効果は初回からその都度実感していただけます。
O脚・X脚矯正コース
初回(60分前後) 9,000円
二回目以降(45分〜60分) 7,000円
¥8,800(税込)
《すべての不調は、姿勢と身体の使い方にあります。》
《ピラティスは、姿勢・身体の使い方を変える方法です。》
慢性的な腰痛・肩こりの解決方法は、姿勢と身体の使い方、この双方を変えることです。
繰り返される痛みにはちゃんとした原因があり、それを知り、変えることこそが根本的な解決になります。
【下記に該当する方は、姿勢・身体の使い方に問題が潜んでいます。】
→頭・首が前に出ているせいで、首、背中、肩甲骨周りに痛みがある。
→肩が痛む。肩が前に丸まって胸を張りづらい。
→歩いている時に背筋が伸びず、胸が開かない。
→長時間座っていると腰が丸まってしまい、腰、お尻の上のほうに痛みを感じる。
→階段の上り下りで膝がぐらぐら揺れて膝が痛む。
→整体・マッサージに行って一時的に軽くなるがまた痛みがぶり返す。
【その他、こんな方にピラティスをおすすめします】
・体力に限界を感じている方
・さらに自分を高めていきたい方
・ケガの予防や、ケガの後のリハビリテーションに
・腰痛、関節痛、婦人科系疾患、ストレスに関連した病気の解消に
・骨粗しょう症の方
・尿もれ、尿失禁にお悩みの方
・体重を減らしたい方
・あらゆる世代の方の体力維持と向上
・アスリート、アーティスト、役者、モデル、ダンサー、歌手
マシンピラティスプライベート 60分
1対1の指導が受けられます。
※グループレッスンでは不安、またはご自分の身体に合わせた指導をご希望の方にオススメです。
体験レッスン 6,000円
3回体験パック 15,000円
(プライベート3回+カウンセリング)
※有効期限 :1ヶ月
1回 8,000円
5回券 35,000円(有効期限 :2ヶ月)
10回券 60,000円(有効期限 :4ヶ月)
※チケット購入後、効果を感じて頂けなかった場合、ご購入代金を全額返金させて頂きます。
※レッスン開始時刻から24時間を切った場合,キャンセル料金が100%発生致しますのでご注意ください。
マットピラティスセミプライベート 60分
2名様でお受け頂けるプライベートレッスンです。マシンは使用いたしません。友人同士やご夫婦、カップルなどで受講されると、ご自宅でお互いにエクササイズのポジションをチェックしながらピラティスの復習が出来るのでオススメです。
2名様分で 7,000円(税込)