健康・美容サービスその他
ヨガ
¥4,000(税込)
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身体が硬いけど何か運動がしたい、でもあまりキツイ事はしたくない、という方やご年配の方におすすめです。 インド式ヨガと違い呼吸をいったん止める事でお腹に圧が加わりカラダの硬い方でも簡単に内臓や身体のストレッチが出来ます。