美容よりも『美健』
『これしてみたい！』と思った時に思い通りに動く
『あんな服が着たい！』と思った時にカッコよく着れる
そんな身体作りをします
痩せたい・肩こり・膝痛・腰痛にも効果大！
すてきが芽生える「すてきビル」の2階
ここに集まる皆が、自分で無理無く自然に丈夫で健康になる
「歳だから」は関係ありません
自然に動ける、自然に締まって綺麗になれるフィットネスジムです
兵庫県尼崎・大阪でボディーウェイトFitクラス開催。”健康で美しく・強く、関節の強化で怪我をしにくい身体を作ります。”関節強化で腰痛・膝痛・肩こり・ダイエットにも効果が大きいトレーニングのフィットネスジム。初心者・老若男女誰でもできます。
動物になって動いたり、時には野外で裸足で動いたり。-歩く・走る・ジャンプする・這う・荷物を持つ・バランスをとる-など、生活に本来の最低限必要な筋力をつくように楽しみながら、時には汗をいっぱいかきながらトレーニングします。
ボディーウェイトFitクラス、ウェークアップ モビリティ クラス、TacWorkクラス
”ダイエット虎の穴”コースー３〜４ヶ月で体脂肪ー５〜１０％落とします。
他、プライベートレッスン他、WEBクラスも出来ます。
数人のグループでもOKです。
その方に（グループに）合わせてのメニューを組みます。
けがではないけど、膝痛・肩こり・腰痛が... と、言う方は是非お試し下さい。ほとんどの方が改善されています。
もちろんダイエットしたい方にもおすすめです。出張も応相談。
詳しくはホームページ・クラススケジュールをご覧下さい。
https://www.apoint-gym.com
席・設備・特徴・許認可番号
・座席：７人までの少人数制
・特徴：関節強化で綺麗で強い、動ける身体をつくるフィットネス スタジオ。無理無く自然に丈夫で健康になる。自然に締まってきれいになれる。歳だから...は関係ありません。
・”ダイエット虎の穴”コースあり。：３〜４ヶ月の期間で体脂肪 MAXで マイナス５〜１０％落として頂きます。
・自力調整出来る体になる為のトレーニング ：体が硬すぎて動きにくいなど怪我では無いけど不調がある、又は怪我に繋がりやすいなどの方。インストラクターが身体をほぐして、自分自身で動いて 調整出来る身体をめざします。
・なんば・みのおクラスもあります。：クラススケジュールを参照願います。
・ボディウェイト Fit クラス：自分の脚で身体で、立って・歩いて・動いてバランスの取れるカラダを作ります。 今話題のAnimalFlow®️など、人が出来る当たり前の動作を上下・前後・左右に動いて自然に筋力を付けていきます。
営業時間
- 本日の営業状況
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:30~12:00 | 休 | 休 | ||||||
| 7:30~21:00 | 休 | 休 | ||||||
| 8:00~11:30 | 休 | 休 | ||||||
| 9:00~18:00 | 休 | 休 | ||||||
| 9:00~19:00 | 休 | 休 | ||||||
| 16:30~21:00 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- 講習等でスケジュールが変更の場合もあります。
- 定休日補足
- パーソナルトレーニングは時間外でも応相談
口コミ
子供を2人産んでスッカリ筋力も持久力も落ちてしまいました。
毎回トレーニングの後は体がスッキリ軽い感じ。ストレスも肩こりも楽になります。
そして何より走っても息切れしなくなりました！
インストラクターの敦子さんは気さくで話やすく、毎回トレーニングが楽しみです♪
- 返信日
あいさん、いつも頑張ってくれてありがとうございます！
東北へ引っ越しても、引き続きよろしくお願いします。10年後の、子供に負けないかっこいいママ目指しましょう！
写真
概要
店舗名
エーポイントジム
A point Gymジャンル
電話番号
住所
アクセス
出張・訪問対応エリア
京都府京都市北区, 京都府京都市上京区, 京都府京都市左京区, 京都府京都市中京区, 京都府京都市東山区, 京都府京都市下京区, 京都府京都市南区, 京都府京都市右京区, 京都府京都市伏見区, 京都府京都市山科区, 京都府京都市西京区, 大阪府大阪市都島区, 大阪府大阪市福島区, 大阪府大阪市此花区, 大阪府大阪市西区, 大阪府大阪市港区, 大阪府大阪市大正区, 大阪府大阪市天王寺区, 大阪府大阪市浪速区, 大阪府大阪市西淀川区, 大阪府大阪市東淀川区, 大阪府大阪市東成区, 大阪府大阪市生野区, 大阪府大阪市旭区, 大阪府大阪市城東区, 大阪府大阪市阿倍野区, 大阪府大阪市住吉区, 大阪府大阪市東住吉区, 大阪府大阪市西成区, 大阪府大阪市淀川区, 大阪府大阪市鶴見区, 大阪府大阪市住之江区, 大阪府大阪市平野区, 大阪府大阪市北区, 大阪府大阪市中央区, 大阪府豊中市, 大阪府箕面市, 兵庫県神戸市東灘区, 兵庫県神戸市灘区, 兵庫県神戸市兵庫区, 兵庫県神戸市長田区, 兵庫県神戸市須磨区, 兵庫県神戸市垂水区, 兵庫県神戸市北区, 兵庫県神戸市中央区, 兵庫県神戸市西区, 兵庫県尼崎市, 兵庫県西宮市
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 9:00~19:00
-
火
- 9:00~18:00
-
水
- 7:30~12:00
-
木
- 7:30~12:00
- 16:30~21:00
-
金
- 7:30~21:00
-
土
- 8:00~11:30
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日定休日
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祝定休日
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- 営業時間補足
- 講習等でスケジュールが変更の場合もあります。
- 定休日補足
- パーソナルトレーニングは時間外でも応相談
駐車場
- 駐車場補足
- 近隣にコインパーキング有り
関連ページ
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- 最終更新日
