【肩こり首こり頭重スッキリ爽快】
《もんでも押しても治らない
頑固な肩こり、首こりの回復例多数！》
◆PC疲労、頭重、眼精疲労、肩胛骨痛、
背中痛、スマホ首、猫背もお任せください！
※【肩こり首こりの主な原因】
現代人はスマホの使用が多く肩こり、
首こり、眼精疲労になりやすいです
なぜ、スマホを使うと肩こり、
首こり、眼精疲労になりやすいのか？
スマホを使う時は頭を下げますね
人の頭は約５kgありますが、
30度頭を傾けると肩首への負担は約18kg
60度だと約30kgの負担がかかる
と言われています
それゆえ、
現代のようにスマホが習慣になると
肩こり、首こり、頭首、眼精疲労に
なりやすく重症化しやすいのです
また、スマホを使う時は、
猫背になりやすく胸が圧迫されて
呼吸も薄くなりがちです
その上、コロナ禍のマスク着用で
酸素が十分取り込めないので、
さらに呼吸が薄くなります
そうすると体液循環も悪くなり、
更に肩こり首こりが重症化しやすいのです
【KUWADA～肩首の秘伝テクニック】
◆３つの肩胛骨ハガシテクニック
➡肩胛骨周辺の動きの柔軟性アップして
肩こり背中スッキリ爽快へ導く
◆ヘッド縫合マッサージ～頭の整体
＆ネック首爽快リンパマッサージ
➡頭と首をスッキリ軽くして
眼精疲労ストレス開放する
◆横隔膜、肋間筋膜、胸膜など
呼吸筋回復アプローチ
➡しっかり酸素を取り込める体へと導き
深い呼吸へとサポートする
◆肩、首の筋関節アングル調整
➡肩、首の筋関節バランスを整え
柔軟性アップして動きを軽くする
◆期待してください！
『肩が軽い！』『首が楽！』
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◆〘注〙肩こり首こりが慢性化している方は
初回は１２０分以上の全身がオススメです！
なぜなら、慢性的な肩こり首こりの場合、
ほぼ確実に肩、首周辺の筋肉だけでなく、
広背筋、肋間筋、腹筋群、横隔膜、
股関節まわり、手首、足首と
全身の筋膜を調整する必要があるからです
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