Dr.ストレッチ本厚木店/厚木市中町

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Dr.ストレッチ本厚木店
店舗公式
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テレビ「嵐にしやがれ」「スッキリ」などでも紹介された人気店

ドクターストレッチホンアツギテン

Dr.ストレッチ本厚木店

3.97
評価詳細

お店の点数は、口コミ投稿で付けられる「おすすめ度★」をもとに、独自の計算式で算出しています。参考になる口コミを多く投稿しているユーザーの口コミほど高く評価されます。

評価分布
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口コミ 31
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046-259-6268

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口コミ投稿 写真投稿
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本厚木駅徒歩2分!最新ストレッチで健康・美姿勢に

身体がだるくで辛い!開脚が出来るようになりたい!などのお悩みに。夜9時まで営業、お着替え無料なので気軽にご来店可能。

 
全国60店舗以上展開!ストレッチ専門店店舗数最多

★★まずはじめにご理解頂きたい事★★

今までの整体・マッサージとはアプローチが違い、
筋肉を本来の柔軟性に戻す事で体の悩みを無くしていくお店です!

「一人では頑張れないけど、ここだったら頑張れそう!」
そう思って頂けるようにトレーナーが1対1で行うので、
運動が嫌いな方にも気に入って頂けています。

∴‥∵こんな9つのお悩みをお持ちの方にオススメ∴‥∵

1運動不足で体が重い

2冷え性で夜も眠れない

3腕が上がらない

4肩の不快感!頭が重い

5腰の不快感!歩くのが大変

6少し歩いただけで足が疲れる

7マッサージでは満足できない

8運動をする為にもっと体を軽くしたい

9苦労の無い身体にしたい



■肩腰の疲労感、不快感の理由

コリや疲労は筋肉が硬くなった状態です。長時間同じ姿勢や運動不足が続くと、筋肉は縮んで硬くなり、コリや疲労はもちろん、血管や神経を圧迫、血行不良を引き起します。

筋肉の状態は骨の歪みにまで影響するので、まず筋肉をあるべき状態に戻す必要があります。

※腰痛の8割の原因は筋肉にあります(筋性腰痛)


■ストレッチの重要性

本能でする背伸びは筋肉の収縮などを発生させない為、『伸ばす』という行為で無意識に筋肉をメンテナンスをしています。

現代人の生活はコリや疲労が発生しやすい環境なので、『伸ばす行為=ストレッチ』というメンテナンスで筋肉をケアする事は必要不可欠です。


■ストレッチを進化させた「コアバランスストレッチ」

ただ一人のストレッチにはどうしても限界があります。

当店ではトレーナーが1対1でストレッチをするので、トレーナーに任せて完全に脱力した状態で、より効率的なストレッチが可能です。

さらにプロスポーツトレーナー監修の独自手技「コアバランスストレッチ」で、筋肉に対し運動と同じ刺激を与えられるので、肩/腰/疲労等の不快に直接アプローチする事が可能です。


■体質を変える為に限界値を少し超える必要があります

通常のストレッチでは、インナーマッスルまで伸ばすことはできません。

「コアバランスストレッチ」は、筋肉の限界値を少し超えることで体を変えていくので、癒しやリラクゼーションというより、筋肉の状態が悪ければ、それだけストレッチ独特の辛さを伴います。

そのかわり確実に体の変化を体感していただけますので、多くのお客様にリピートいただいております。

中には辛いと聞いて不安になってしまうお客様もいらっしゃいますが、コアバランスストレッチは3段階に分けて行っておりますので、安全に体を変えることができるのです。

1脱力
2表面の筋肉弛緩
3インナーマッスルを伸ばす

肩、腰の不快感・疲労などのお悩みや、美容やダイエットにもオススメなのでぜひお試し下さい!

もちろんスポーツをされる方にとってはパフォーマンス向上、怪我の予防に繋がります!!


≪コアバランスストレッチ料金≫

●40分コース 4,600円
肩こり・腰痛・むくみ・冷え性など体の不調でお悩みの方に!プロトレーナーがプランをご提案し、しっかりサポートします。

●60分コース  6,600円
●90分コース  9,700円
●120分コース  12,800円
全身が気になる方、筋肉の状態を全身チェック欲しい方にオススメ!プロトレーナーがお客様の状態に合ったプランをご提案します。


≪お得な回数券も御座います≫
※サービス内容は単発でのご利用と同じです

★コアバランスストレッチ【3回券】
※1回目来店時にのみ購入が出来る3回券です。
回数券の中でかなりお得なお値段設定になっております。

60分コース:13,800円
90分コース:20,500円


★コアバランスストレッチ【5回券】
40分コース:20,500円
60分コース:30,800円
90分コース:46,200円


★コアバランスストレッチ【10回券】
※1回分をプレゼントさせて頂きますので
ご購入後11回分のコアバランスストレッチを受ける事が出来ます。

40分コース 41,100円
60分コース 61,700円
90分コース 92,500円


≪オプション≫

☆スタッフ指名(専属) 
500円でお気に入りのスタッフを指名できます。専属トレーナーならカルテではわからない細かい変化もわかるので満足度アップ間違い無しです!
※変更も可能です

☆お着替え無料貸し出し 
お仕事帰りでもそのままご来店ください!無料でジャージの上下を貸出しています。もちろんご持参されてもOK!

イチオシ

プロスポーツが受けるストレッチ技術が受けられる!!
  • ストレッチで健康寿命を延ばしましょう!
    健康寿命とは・・・日常的に介護を必要としないで、
             自立した生活ができる生存期間のこと。

    ・肩が上がらない
    ・歩くとすぐ疲れる
    ・腰や膝が慢性的に痛い
    ・冷え性
    ・足がすぐにつる
    ・運動したいけど運動が嫌い
    ・新陳代謝が悪い

    上記ポイントが気になる方はぜひ一度当店にお越しください!
    →Dr.ストレッチが解消します!

    ■当店が選ばれる7つのポイント

    ①当店のコアバランスストレッチなら
     運動と同じような効果が得られます!

    ②インナーマッスルを伸ばして、
     体幹、姿勢を整える土台をつくります!

    ③お客様は基本寝てるだけ!
     プロのトレーナーがあなたの筋肉に
     アプローチをするから、運動嫌いの方にもオススメ

    ④お着替え無料貸出!手ぶらでお越し頂けます!

    ⑤スタジオのような明るいサロンの中、
     オープンスペースでの施術なので、老若男女問わず安心!

    ⑥お客様にあった自分で出来るストレッチや
     運動指導もするので、毎日動く事が楽しくなります!

    ⑦駅近!雨の日でも楽々アクセス!
  • マッサージとスポーツジム、どちらか迷うなら当店に来ませんか?
    新しいストレッチで日本の整体、ボディメンテナンスの常識を変える!

    寝ながら運動効果も得られるので運動が苦手な方でも大丈夫!スポーツジムが続かなかったというお客様も当店なら長く続けられます。マッサージでは物足りないという方もぜひ!
  • 本厚木駅から徒歩3分!
    夜9時まで営業しています。
    仕事帰りにもお立ち寄り下さい。

スタッフ

  • 店長
    おのゆうき
    男性 / 業界歴 3年
    トレーニングのケアはお任せ下さい!

口コミ

スタッフおすすめ口コミ
投稿日
2014/06/02
5.00
体を解きほぐしてくれる感じで、数回通うだけで体の疲れの残り方が全然違います。

普段は立ち仕事が多いのですが、ここのお店に通ってからは夜はぐっすり眠れるようになりましたし、脚や腰の疲労感が取れていきました。
続きを読む
投稿日
2017/10/12
4.50
スタッフの方が気さくで面白い方が多くて、安心してストレッチを受けられました。
最初は、首こりがひどい時にネットでストレッチがいいというのを見てお店を探していたらDr.ストレッチがでて来たので行ってみました。
首まわりを施術してもらうのかと思いきや、原因は首ではなくて他のところにあるから全身みていきますと言われ、下半身をストレッチしてもらいました。すると首が楽になりとてもびっくりしました。

首こりや体の不調につながる、普段の姿勢や私生活、歩き方なども色々と指導してくださり、今は首こりがなくなりました。
今はゴルフのパフォーマンスupと膝の痛みがでないようにストレッチや軽い運動をしていただいています。

体のことで気になる方や運動パフォーマンスupしたい方などにはとてもおすすめです。




続きを読む
投稿日
2017/08/22
5.00
この間、初めて行きました。
駅からも近く、迷わずに行くことが出来ました!
初めてだったので、無料体験を進められ今回は20分程の無料体験をしました。
右肩をやってもらいましたが、20分だけでもとてもスッキリして、やってない方の左との差がとてもあり、早く次来ようと思いました。
ストレッチをする前の説明、終わった後の料金の説明など丁寧にやって頂きとても分かりやすかったです!

少し値段は高いですが、行く価値はあると思いました!
きちんと次回予約はとりました!
続きを読む
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    90分コース 9,700円→4,980円(税込)

    1回目のご利用の方限定
    電話予約がおすすめ
    他サービスとの併用不可
    来店時にエキテンクーポン画面をお見せ下さい

    有効期限日:2018/11/30
  • エキテンクーポン
    全身60分コース【4月限定】

    60分コース 6,600円→2880円(税込)

    1回目のご利用の方限定
    電話予約がおすすめ
    他サービスとの併用不可
    来店時にエキテンクーポン画面をお見せ下さい

    有効期限日:2018/11/30

店舗情報詳細

店舗名 Dr.ストレッチ本厚木店
ジャンル
  • 整体
  • マッサージ
  • カイロプラクティック
住所
神奈川県厚木市中町3−12−3藍田ビル1階
最寄駅
  • 本厚木駅(駅から0.2km)
  • 厚木駅(駅から1.4km)
  • 愛甲石田駅(駅から3.1km)
アクセス 本厚木駅北口より徒歩2分 メガネ屋さん横
電話
電話で予約・お問い合わせ

046-259-6268

お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。

お電話がつながらない場合は、お問い合わせフォームからご連絡ください。

メール
URL
営業時間/定休日
11:00〜21:00
11:00〜21:00
11:00〜21:00
11:00〜21:00
11:00〜21:00
11:00〜21:00
11:00〜21:00
11:00〜21:00
  • 最終受付20:30
駐車場 なし
  • コインパーキングが近くにあります
クレジットカード VISA / MasterCard
  • デビットカードも利用可能
座席 ベット数9台
用途
メニュー
特徴 肩こり・腰痛・足のむくみ・冷え性・疲れやすいなど体質に課題がある方にオススメ!マッサージでは満足いかない方はぜひ!
メディア多数掲載 日本テレビ「嵐にしやがれ」「ヒルナンデス」 TBSテレビ「はなまるマーケット」 東京テレビ「ワールドビジネスサテライト」などなど
無料体験実施中 今までのマッサージ・整体との違いをぜひ体感してみて下さい
アクセス 小田急線【本厚木駅】より徒歩2分 本厚木駅北口を出て、三井住本銀行のあるメイン通りをまっすぐ進み 交差点を超えるとホテル東海の向かいのビル1階にございます。
姉妹店 姉妹店のDr.ストレッチマルイ海老名店も宜しくお願いします!
紹介文  
全国60店舗以上展開!ストレッチ専門店店舗数最多

★★まずはじめにご理解頂きたい事★★

今までの整体・マッサージとはアプローチが違い、
筋肉を本来の柔軟性に戻す事で体の悩みを無くしていくお店です!

「一人では頑張れないけど、ここだったら頑張れそう!」
そう思って頂けるようにトレーナーが1対1で行うので、
運動が嫌いな方にも気に入って頂けています。

∴‥∵こんな9つのお悩みをお持ちの方にオススメ∴‥∵

1運動不足で体が重い

2冷え性で夜も眠れない

3腕が上がらない

4肩の不快感!頭が重い

5腰の不快感!歩くのが大変

6少し歩いただけで足が疲れる

7マッサージでは満足できない

8運動をする為にもっと体を軽くしたい

9苦労の無い身体にしたい



■肩腰の疲労感、不快感の理由

コリや疲労は筋肉が硬くなった状態です。長時間同じ姿勢や運動不足が続くと、筋肉は縮んで硬くなり、コリや疲労はもちろん、血管や神経を圧迫、血行不良を引き起します。

筋肉の状態は骨の歪みにまで影響するので、まず筋肉をあるべき状態に戻す必要があります。

※腰痛の8割の原因は筋肉にあります(筋性腰痛)


■ストレッチの重要性

本能でする背伸びは筋肉の収縮などを発生させない為、『伸ばす』という行為で無意識に筋肉をメンテナンスをしています。

現代人の生活はコリや疲労が発生しやすい環境なので、『伸ばす行為=ストレッチ』というメンテナンスで筋肉をケアする事は必要不可欠です。


■ストレッチを進化させた「コアバランスストレッチ」

ただ一人のストレッチにはどうしても限界があります。

当店ではトレーナーが1対1でストレッチをするので、トレーナーに任せて完全に脱力した状態で、より効率的なストレッチが可能です。

さらにプロスポーツトレーナー監修の独自手技「コアバランスストレッチ」で、筋肉に対し運動と同じ刺激を与えられるので、肩/腰/疲労等の不快に直接アプローチする事が可能です。


■体質を変える為に限界値を少し超える必要があります

通常のストレッチでは、インナーマッスルまで伸ばすことはできません。

「コアバランスストレッチ」は、筋肉の限界値を少し超えることで体を変えていくので、癒しやリラクゼーションというより、筋肉の状態が悪ければ、それだけストレッチ独特の辛さを伴います。

そのかわり確実に体の変化を体感していただけますので、多くのお客様にリピートいただいております。

中には辛いと聞いて不安になってしまうお客様もいらっしゃいますが、コアバランスストレッチは3段階に分けて行っておりますので、安全に体を変えることができるのです。

1脱力
2表面の筋肉弛緩
3インナーマッスルを伸ばす

肩、腰の不快感・疲労などのお悩みや、美容やダイエットにもオススメなのでぜひお試し下さい!

もちろんスポーツをされる方にとってはパフォーマンス向上、怪我の予防に繋がります!!


≪コアバランスストレッチ料金≫

●40分コース 4,600円
肩こり・腰痛・むくみ・冷え性など体の不調でお悩みの方に!プロトレーナーがプランをご提案し、しっかりサポートします。

●60分コース  6,600円
●90分コース  9,700円
●120分コース  12,800円
全身が気になる方、筋肉の状態を全身チェック欲しい方にオススメ!プロトレーナーがお客様の状態に合ったプランをご提案します。


≪お得な回数券も御座います≫
※サービス内容は単発でのご利用と同じです

★コアバランスストレッチ【3回券】
※1回目来店時にのみ購入が出来る3回券です。
回数券の中でかなりお得なお値段設定になっております。

60分コース:13,800円
90分コース:20,500円


★コアバランスストレッチ【5回券】
40分コース:20,500円
60分コース:30,800円
90分コース:46,200円


★コアバランスストレッチ【10回券】
※1回分をプレゼントさせて頂きますので
ご購入後11回分のコアバランスストレッチを受ける事が出来ます。

40分コース 41,100円
60分コース 61,700円
90分コース 92,500円


≪オプション≫

☆スタッフ指名(専属) 
500円でお気に入りのスタッフを指名できます。専属トレーナーならカルテではわからない細かい変化もわかるので満足度アップ間違い無しです!
※変更も可能です

☆お着替え無料貸し出し 
お仕事帰りでもそのままご来店ください!無料でジャージの上下を貸出しています。もちろんご持参されてもOK!

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