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①確実に体重を落としたい方(−3kg〜−5kg)
❷ぽっこりお腹から卒業したい方
③くびれを作りたい方
❹痩せられないスパイラルから卒業したい方
⑤リバウンドしない状態を維持し続けたい方
❻全身の浮腫みから解放されたい方
⑦お洋服を綺麗に着こなしたい方
❽食事制限せずに痩せたい方
⑨努力してもなかなか結果に繋がらない方
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綺麗になったと褒められたい方✨
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体質チェック例 📝
☆糖質制限の合うタイプ
★糖質制限の合わないタイプ
☆タンパク質が合うタイプ
★タンパク質の消化が難しいタイプ
☆赤身のお肉がプラスになるタイプ
★赤身のお肉を控えた方が良いタイプ
☆運動で痩せやすいタイプ
★運動が逆効果になりやすいタイプ
☆アルコールで太りやすくなる体質
★アルコールを分解しやすい体質
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2024/7/26(金)〜8/26(月)
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頑張っているのに結果に繋がらない方❗️😫
体重がなかなか落ちない方🫥
運動しても食事制限しても体重が落ちない方！
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《✨３０日間ダイエットアカデミー✨》
🦁✴︎2024年8月8(木)✴︎🦁23:59まで✨
ダイエットお悩みチェック📝
✅何度もリバウンドを繰り返してしまう
✅ぽっこりお腹が何をしても凹まない
✅スポーツクラブに通い運動をしても痩せない
✅糖質制限をしても効果を得られないと感じる
✅年齢と共に痩せにくくなったと感じる
✅努力してるのに結果に繋がらない
良かれと思って行う習慣が
逆効果になってしまうこともあります⚠️
年齢で諦めない！
ご自身の体質に合わせた
痩せる為の最高の習慣法を伝授致します❗️
2024年もあっという間に半年が経過致しました❗️😳
今年こそは新たな自分に変わりたい！🐉✨
頑張っているのに変化がでない。。。
何をしても変わらなすぎる。。。😩
と悩み続けている方！
痩せない自分から卒業したい❗️
ダイエットを必ず今年こそは成功させたい👊
理想の自分になるんだ！
と決意されている方！
痩せる事は難しくありません！
いつの間にか自然とみるみる痩せていく✨
最高に自信に満ち溢れる美ボディへ導きます！
1日でも早く
痩せられない毎日を卒業して頂きたいです❗️
着たいお洋服を着て、会う人会う人に
綺麗になった🥰カッコよくなった😍と
言われる驚きと喜び❗️感動の毎日が続く✨
史上最高の美ボディへ
作り上げて行きましょう( ˆoˆ )/❤️
