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インナーマッスルを鍛えることにより、
骨盤が正しい位置に戻ることが期待できます。
楽トレで骨盤の歪みや痛みの根本原因となる
インナーマッスルを鍛えましょう!
また、お腹を引き締める効果も期待できるので、
ポッコリお腹やスタイルが気になる方や
ダイエットに失敗し続けている方、
下半身の冷えに悩む方へも大変おすすめです!
脳や耳鼻科的な疾患がなく頭痛がある場合、関節や筋肉の異常が1つの原因として考えられます。
肩こりからくる頭痛などはその代表例です。
骨格の異常からくる頭痛では、姿勢の偏り、猫背などの方がいらっしゃいます。
肩こりで猫背があり、なおかつ頭痛がある方は要注意です。
つまり骨格の異常が背中、肩、首を通じ、頭の痛みに影響を与えていると言う事です。
頭蓋骨には多くの血管や神経が走っています。
骨格の歪みは、これらの血管や神経の流れを阻害してしまいます。
これが、頭痛の要因になってきます。
多くの場合、首・肩・骨盤等、背骨の動きも正常にすることが重要です。
頭重感でお悩みの方は一度当院までご相談ください。
肩こりは、肩・首の血行不良により起こったり、デスクワークやスマートフォンを使用する事により目の筋肉を使い過ぎる事により起こる症状です。
そしてそのほとんどが姿勢の歪みが原因で起こっています。
はじめ鍼灸整骨院では、肩こりの原因となる姿勢の歪みを根本から改善へ導き早期回復に努めます。
肩こりでお悩みの方はお気軽にご相談ください。
・長年肩こりで悩んでいる。
・肩こりで頭重感がする。
・デスクワークで長時間パソコンと向かい合っている。
・体がだるい
・朝起きたら首や肩が痛い、歯ぎしりをしている。
・手が冷える・手に違和感が出る事がある。
・姿勢の歪みが気になる。
等々何でもお気軽にご相談ください。