更新日 2025年11月11日 『デスクワークで腰が固まる原因』 お知らせ 腰痛の原因は「動かない時間」。30分に1回、立ち上がるだけで全身の血流が変わります。腰を守るコツは“動くこと”。 さくら通り整骨院 Tweet シェア