更新日: 2021年02月23日

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睡眠不足と免疫
睡眠が足りないとお身体の回復が遅くなり疲れが取れづらくなります。
睡眠がしっかり取れると交感神経が落ち着き免疫細胞の一つリンパ球が多く出てウイルスと戦ってくれます。コロナウイルスだけでなく風邪やインフルエンザもありますので睡眠をしっかりとって体を休めましょう。
体をほぐしたりするのもいいことです！

お身体の事はお気軽にご相談下さい！
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概要

住所

千葉県船橋市新高根6-38-12ロアジスビル

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アクセス

高根木戸駅徒歩10分／高根公団駅徒歩10分／新高根バス停徒歩30秒

最寄駅: 高根木戸駅から720m （徒歩10分）

高根公団駅から620m （徒歩8分）

飯山満駅から1.3km （徒歩17分）
バス停: 新高根から17m （徒歩1分）

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