おはようございます！今週もたくさんのご連絡お待ちしております！
寒さから起こる体のこわばりなどから不調が出やすいので防寒対策はもちろんですが、日ごろからしっかりカラダを動かしていく習慣を作りましょう！
まずは体操！ストレッチなどその場で出来るものからがいいですね！
やり方がわからないなどのご質問もお気軽にご相談ください！
本日19日(月)もご案内が可能です！
午前中
※直接ご連絡下さい
15:00～以降○
20日(火)
10:10～○
11:30～○
12:10～○
15:40～以降○
21日(水)
11:30～○
15:40～以降○
22日(木)
10:10～○
10:50～○
11:30～○
15:00～以降○
23日(金)
お休み
24日(土)
午前
09:30～以降○
午後
15:00～以降○
25(日)
11:30～○
午後
15:00～以降○
先のご予約でもご案内できますのでご連絡下さい！
これからますます寒くなり、身体を動かしたりする機会が減っていくと身体に不調が出て来たり、もしくはもう出始めているかもしれません…
そのままにせずにこの機会に身体を見直してあげましょう！
掲載していない時間帯でもご案内出来る場合(キャンセルなど)がございますので直接お電話などでご確認下さい！
※初めての方はお時間に余裕(1時間～2時間程度)を持ってのご予約をお願いしております。ご相談内容などによりかかるお時間が変わってきますのでご留意ください。
※2回目以降の方はその旨をお伝えください。
