サンフラワースポーツクラブ
フィットネスクラブ・スポーツジム
スイミングスクール
今月のキッズ体育教室の種目はマット&鉄棒です!
【レッグエクステンション】 主に大腿四頭筋(太もも前側)を鍛えることができます。
太ももは、体の筋肉の中でもっとも体積が大きく、鍛えることで基礎代謝が上がります。
体幹トレーニングに使うツールです。[体幹ストリーム]
体幹トレーニングに使うツールです。[体幹ドーム]
1階のフロントにて販売中です
【ショルダープレス】 鍛えられる部位は肩まわりの筋肉で、逆三角形の身体を目指している方におすすめ。
マシン①
マシン②
マシン③
マシン④
24時間営業!トレーニングに詳しいスタッフが常勤※スタッフアワー9~22時
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