マサボディイケア&コンディショニング
接骨・整骨
整体
ストレッチ
¥3,500(税込)
出雲市駅から南に約2km エネオス(ガソリンスタンド)とローソンがある大きな交差点があります。そのローソンのすぐ南側です。 島根県立医科大学から徒歩5分
ケガから日常のお悩みまで、出雲の皆様の健康をサポートします!
長年抱える慢性肩こり。その肩こりの悩み、当院の脱力整体6回で卒業しませんか?
本格オールハンド施術◎あなただけのご褒美エステをご用意♪
店舗・施設の情報編集で最大45ポイントGET
※「お問い合わせの際は、エキテンを見た」とお伝えください。
このマークはお店がエキテンの店舗会員向けサービスに登録している事を表しており、お店の基本情報は店舗関係者によって公開されています。
マスターストレッチとは特殊な靴を履き立っておこなう運動・ストレッチです。 特徴のある形状の足底から全身をバランスよくストレッチし、柔軟性とバランスを同時に得ることが最大の特徴です。 更にバランスを取るのに、お腹に力を入れてコントロールします。 マスターストレッチのイメージは、「立って行うピラティス」というのが近いかもしれません。 身体の土台となる足から動きを作ることで重心の位置が整い、骨盤周りが正しい位置に修正されます。 背骨が理想的な形状へされていくことで体幹が安定し身体に無理のない姿勢へと導いてくれます。 特に片足約2kgあるマスターストレッチは、まっすぐ立つだけでも一苦労です。 その重さをコントロールしながら動いていくことでストレッチだけでなく、お尻・お腹・背中など姿勢を維持するための『体幹部の筋力アップ』につながり、身体のバランスも向上していきます。 こんな方にオススメ 運動されている方 〇身体の軸を作りたい 〇足関節の可動域をしっかり出したい 〇 運動時のパフォーマンスをあげたい 〇 足から上半身へ力をつなげたい 〇 捻挫癖などで困っている 〇 怪我の予防・再発防止をしたい 〇ストレッチをしながら身体の癖や代償動作を みます エクササイズ目的 〇 しなやかな身体になりたい 〇 美しい姿勢を手に入れたい 〇 柔軟性を手に入れたい 〇 すらっと真っすぐな美脚を手に入れたい 〇 腰痛・肩こりで困っている 〇 足の冷えやむくみが気になる 〇 産後の身体のリカバリーをしたい
火曜日19:00~ 土曜日16:00~ 日曜日11:30~
ご来院の際は運動靴.タオルをご持参ください