心身健康倶楽部高槻店

心身健康倶楽部高槻店さんでパーソナルトレーニングを受けさせていただきました。

まず体組成計で体のデータを測り、クライアントの個別情報を確認した上でレッスンを始めてくれます。

僕を担当してくれた安藤トレーナーは、ボディ競技の大会に出ていることもあり知識豊富で、筋トレのフォームを確認しながらしっかり追い込んでくれました。

また、安藤トレーナーは国家資格の柔道整復師を取得されていて、おからだの事や今の状態の事についても詳しく説明してくださり安心してセッションが受けられました。おからだのことを無料カウンセリングもしているので、少しでも今の状態が気になる方や聞きたい方はオススメです！

分かりやすく丁寧な対応でした！
目標や身体の状態にあったトレーニングや回数など設定してくれたので無理しすぎずできました！
トレーニングが苦手な方や女性の方でも通いやすい所だと思います！

いろいろ試した他のパーソナルジムとは少し雰囲気が違いました。
落ち着いて話を聞いてくれるトレーナーさんがいて、体に痛みがあるけど運動しないといけない私にとって、理解してもらうのがすごく重要ポイントでした。
見た目じゃなくて数値で話してくれるのも分かりやすくてよかったです。
プライベートジムよりは広くて、大手ジムよりは小さいサイズが私にちょうど良くて、家も近いし、少し通ってみようかなと思っています。トレーナーさんが言っていた、これからの体の変化が楽しみです。思い切って試してよかったです。

本日トレーニングしてきたんですが、自分の目標をいっぱい聞いてくださり、その目標に向かって取り組める環境なのでとてもよかったです！！

最後にストレッチやマッサージもしてくださりますから筋肉のケアもできます！

これから痩せたいとか引き締めたい女性の方、でもやり方がわからない方など優しく教えてくださるので安心しました！！

投稿者

めい

投稿日

2024/09/15

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