エキテンをご覧頂きありがとうございます^^
あすなろ整骨院上本町 スタッフ今井です!!!
皆さんは「お味噌汁」はお好きですか?笑
僕は、大好きです^^
お味噌汁は凄く体に良い食べ物なのはご存知でしたか?
お味噌汁は大豆から出来ておりアミノ酸やビタミン類が多量に生成されており栄養価が高いんです^^
「血管年齢が10歳もの若返る」と言われています!
じゃがいも、海藻あさり、しじみ
豆腐やたまご(タンパク質)、きのこ類、玉ねぎ
沢山の具材も入るのでもっともっと栄養素がup!!!
晩御飯どうしようと悩んでいる主婦の方たち今日は「お味噌汁」に決定ですね^^笑
最後までご覧頂きありがとうございます^^
以上!!今井でした!!!
